La orientación en la escuela
	Maestra de Educación Física (España)	Susana Benítez Jiménez susanabj7@hotmail.com
	Resumen           Consideramos que la orientación es un contenido que debe estar presente en las escuelas ya que además de proporcionar a los alumnos/a recursos para desenvolverse en su vida cotidiana es un elemento motivador que debemos aprovechar. Por ello el artículo trata de manera general acercarnos más al concepto, a conocer los recursos de orientación y a cómo incluir la orientación en las escuelas, entre otros aspectos.           Palabras clave: Orientación. Escuela. Recursos de orientación.
	http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 13 - Nº 128 - Enero de 2009

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1.     Concepto

    Entendemos la orientación como la determinación de la posición de las personas o las cosas en relación a los puntos cardinales.

    La orientación es la acción de moverse por lugares diferentes sin tener problemas para llegar al destino previsto ya sea o no conocido.

2.     Un poco de historia

    La primera carrera de orientación tuvo lugar en Noruega en 1980. Fue a partir de entonces cuando se establecieron las reglas.

    En España las carreras de orientación comienzan a surgir en la década de los 70 aproximadamente. Martin Kronlund fue el primero que empezó a trabajarlas y las introdujo en nuestro país.

    La Federación Española de Orientación existe desde hace tres años. Sevilla cuenta con uno de los mejores clubes y su nombre es ADOL.

3.     La orientación en la escuela

    Las carreras de orientación en la escuela son consideradas como una actividad recreativa que se puede realizar tanto en la ciudad como en el medio natural.

    La orientación puede tener un tratamiento interdisciplinar, relacionándola con varias materias.

    Es un contenido fácil de llevar a la práctica, y de cara a los niños/as es muy motivante. Aunque hay que ser conscientes que la organización (del grupo, del diseño de mapas, de las pistas, etc.) puede ser complicado.

3.1.     Iniciación en la escuela

    La iniciación a las carreras de orientación en la escuela se realizará a través del juego.

• Juegos sensoriales: Consiste en aislar un sentido; en estos juegos la orientación se entiende como el hecho de dirigirnos hacia un lugar u otro en función de los estímulos que recibimos.

• Juegos de pistas: Son recorridos de pruebas y/o preguntas guiadas por un código de señales. Se pueden inventar distintas motivaciones, pruebas o preguntas.

• Marchas de orientación: Es la realización de un recorrido a pie en el medio natural siguiendo unos puntos señalados en un mapa. Normalmente se realiza en grupos.

4.     Recursos de orientación

Los recursos de orientación se dividen en dos tipos:

• Recursos Naturales: el sol, la nieve, el musgo, la luna, la estrella polar, etc.

• Recursos Artificiales: la brújula, el mapa, etc.

4.1.     Los recursos naturales

    Para utilizar los recursos naturales para orientarnos es necesario conocer una serie de datos:

• A través del sol podemos determinar los puntos cardinales. Sabemos que el sol sale por el Este y se pone por el Oeste pasando por el Sur (Figura 1).

Figura 1. Recorrido solar

• La hora de nuestro país no coincide con la hora solar, vamos una hora adelantados durante el invierno y dos horas adelantados el resto del año.

• A las 14:00h de nuestro reloj (12:00 hora solar) el sol está en el Norte.

• La sombra indica la dirección contraria a la del sol.

• Técnica del reloj: Poner el reloj en hora solar, orientar la aguja de la hora hacia el sol. La mitad del ángulo que se forma entre la manecilla que indica la hora y las 12:00 señala siempre hacia el Sur.

• La estrella polar está siempre en el Norte.

• La cara Norte de los árboles, las montañas, etc. reciben menos sol.

4.2.     Los recursos artificiales

Dentro de los recursos artificiales podemos encontrar:

• El GPS (sistema de posicionamiento global): Actúa a través de satélites. Se utiliza sobre todo en los coches, pero tiene un problema, que en lugares muy cerrados no recibe correctamente las señales.

• El mapa: Es una representación gráfica de un espacio en un plano.

• El plano: Es una representación gráfica de un espacio, la diferencia con el mapa reside en la escala. Los planos muestran más detalles de la realidad que los mapas.

• La brújula: Consiste en una pequeña cajita estanca rellena de líquido en cuyo interior se encuentra una aguja magnética que puede girar libremente sobre un soporte vertical y que siempre indica donde se encuentra el norte magnético.

5.     Elementos de una carrera de orientación

    En cualquier carrera de orientación debe haber:

•  Una ficha donde se refleje el número de balizas y un espacio para picar y demostrar que has estado en cada una de ellas (Figura 2).

Figura 2. Ficha para carrera de orientación

 

• Cada baliza dispondrá de una taladradora diferente a las demás.

• En cuanto a la indumentaria se recomienda ir con pantalón y camiseta de manga larga, si es en el medio natural para evitar rasguños.

• Los participantes llevarán un mapa o plano que les ayudará a encontrar cada una de las balizas.

• Las pistas que nos ayudarán a encontrar cada una de las balizas.

5.1.     Normas de las carreras de orientación

    Antes de hacer una carrera de orientación hay que saber las siguientes normas:

• Durante el recorrido está prohibido cambiase información con otros participantes.

• Debe respetarse la ubicación del control o pista, quedando totalmente prohibido quitarla o esconderla.

• Está prohibido seguir a otros participantes durante el recorrido.

• El itinerario debe realizarse en el orden que se indica previamente.

• Deben respetarse las propiedades privadas, las personas, así como el entorno donde se desarrolla la prueba.

• No arrojar basuras.

Referencias

• PEREIRA MARUJO, M. LIDIANE ESTEVAM LIMA MARUJO, L.E. y BELTRÁN NÚÑEZ, I. (2007) El juego en la naturaleza: orientación deportiva. EFDeportes.com, Revista Digital. Nº 104, enero.

• PONCE IBAÑEZ, F. (2004) Nos iniciamos en el deporte de Orientación. Unidad didáctica. EFDeportes.com, Revista Digital. Nº 76, setiembre.

• RABADÁN DE COS, I. (2008) Aspectos positivos de la orientación para su inclusión en la escuela. EFDeportes.com, Revista Digital. Nº 118, enero.

• RAMOS RODRÍGUEZ, A.E. (2003) Tendencias didácticas de la enseñanza en la carrera de orientación. EFDeportes.com, Revista Digital. Nº 59, abril.

• RUIZ FERNÁNDEZ, Y. y BARREDA OSORIO, M. (2008) Aplicación de la metodología de la enseñanza para la Carrera de Orientación en edades tempranas, 11-12 años. EFDeportes.com, Revista Digital. Nº 127, diciembre.

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