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La fisiología del ejercicio aplicada a la enfermedad y al alto rendimiento |
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Universidad de León (España) |
José Antonio de Paz Fernández japazf@unileon.es |
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http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 13 - Nº 128 - Enero de 2009 |
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La prescripción del ejercicio físico es el proceso por el cual a una persona se le recomienda un régimen concreto de ejercicio físico diseñado de forma individualizada, con programación del modo, intensidad, duración, frecuencia e incrementos, en base a la situación del sujeto y en función de uno o varios objetivos.
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revista
digital · Año 13 · N° 128 | Buenos Aires,
Enero de 2009 |
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