* p<0,05.

    Entre os indivíduos pesquisados 23,7% apresentaram tendência a indícios depressivos. Nas demais comparações entre os grupos não se observou nenhuma relação significativa, já que os pesquisados apresentaram uma tendência similar nos dados.

    Na correlação entre o sexo e indícios depressivos as mulheres apresentaram maior índico de depressão do que os homens. Achados de Duarte e Rego (2007) em estudo realizado na Bahia em um ambulatório com idosos com média de idade de 75,4 anos, onde a presença de depressão foi maior no sexo feminino. O alto predomínio da depressão no sexo feminino segundo achados por (OLIVEIRA, 2005). Segundo a autora os transtornos depressivos estão ligados a falta no trabalho, elevados riscos de suicídio, maior utilização dos serviços de saúde, se tornando em muitos casos mais resistente ao tratamento. A autora destaca que adoção de um estilo de vida ativo contribui na melhoria da depressão do individuo.

    Pesquisa feita por Breton (2000) aponta para um relato da literatura que mostra prevalência de depressão no gênero feminino duas a cinco vezes maior do que o masculino. Isso se justifica pelas limitações físicas que são acrescidas pelas impostas pela sociedade, fruto de preconceitos e estereótipos sociais.

    A Organização Mundial da Saúde destaca que a depressão afeta em torno de 20% das mulheres contra 15% dos homens no decorrer de sua vida (GREVET; KNIJNIK, 2001). Ballone (2002) lembra que a prevalência de transtornos depressivos na população de idosos em geral é entre 23 a 40%.

    Os distúrbios mentais que afetam o idoso, em especial a depressão, é uma doença, e não uma alteração do processo fisiológico, merecendo ser diagnosticada e tratada o mais breve possível (DUARTE; REGO, 2007).

    Além disso, o estudo mostrou que o sexo feminino representou maior freqüência no grupo dos idosos longevos. Esses dados corroboram com os achados por Xavier (2001), em estudo com octogenários onde a prevalência de mulheres foi maior do que homens. A presença cada vez maior de idosos na sociedade leva-nos a refletir quanto ao aumento da expectativa de vida, pois, conforme Zaslavsky e Gus (2001) a média de idade esperada para 2020 é de aproximadamente 73 anos, para ambos os sexos. Ferste (2006) salienta ainda que esse aumento da longevidade do brasileiro esta cada vez mais próximo da média apresentada em paises mais desenvolvidos, o que se torna um desafio para saúde, já que este número tende a aumentar.

    Zaslavsky e Gus (2001), destacam que as modificações decorrentes do processo de envelhecimento dificultam a adaptação do idoso no seu convívio social. Além disso, essas mudanças do declínio funcional se tornam cada vez mais aparentes, como perda de dentes, elasticidade da pele, atrofia muscular, distúrbios de locomoção, entre outras disfunções as quais propicia uma maior vulnerabilidade a doenças degenerativas como a depressão.

    Outro agravante da depressão no idoso é devido à falta ou demora de seu diagnostico, já que muitas instituições ainda carecem em sistemas para diagnóstico de casos de demência e depressão, assim como também seu acompanhamento (FERSTE, 2006).

    Quanto aos níveis de atividade físicos e índicos depressivos não se encontrou correlação, corroborando com o estudo realizado com idosos iniciantes de um programa de atividade física em Centros de Saúde em Santa Catarina, onde se constou à presença de 17,4% de suspeita de depressão conforme escore do GDS acima de 6 pontos (BORGES; BENEDETTI; MAZO, 2007). A depressão quando relacionada a outras doenças, como, por exemplo, o sedentarismo, podendo agravar os sintomas e desencadear outras patologias (TENG, HUMES, DEMETRIO, 2005).

    O aumento da idade é outro fator que merece atenção, principalmente, em indivíduos que apresentam níveis baixos de atividade física, já que quanto mais longevo maior a propensão de doenças crônicas degenerativas (ZASLAVSKY; GUS, 2001).

    Apesar de não haver uma prevalência de depressão nos idosos mais velhos, estudos tem apontado uma notória relação entre os indícios depressivos e idade avançada, já que a polemica sobre o fato da depressão no idoso ser considerada, ou não, um tipo diferente das demais depressões (BALLONE, 2002).

    Ao decorrer dos anos o idoso, sofre devido às alterações do tecido muscular e da taxa metabólica basal, somados à diminuição da atividade física, resultando na redução das necessidades energéticas e aumento do tecido adiposo. Pesquisa realizada para verificar o nível de atividade física na população de São Paulo, tendo entre os participantes idosos, onde não encontrou relação entre idade cronológica e nível de atividade física, porém, com exceção do nível muito ativo em que claramente os valores foram diminuindo à medida que aumentava a faixa etária (MATSUDO et al., 2002).

    Para Jacob Filho (2006), aproximadamente 90% da população idosa sofre do sedentarismo e essa faixa da população corre o risco de sofrer ainda mais as conseqüências que o sedentarismo favorece quanto à mobilidade e dificuldades na realização de atividade diárias.

    A atividade física vem sendo cada vez mais utilizada no tratamento da depressão do idoso devido seu baixo custo, além de propiciar poucas reações adversas e não utilização de medicamentos.

    Carvalho e Barbosa (2006) em estudo realizado com idosas entre 60 e 69 anos de idade praticantes de atividade física, concluíram que quanto maior sua independência. Sua saúde melhora reduzindo o quadro de ansiedade e depressão aumentando sua auto-estima, autoconceito e imagem corporal.

    Conforme o National Institute of Mental Helth (NIEMANN, 1999), estima-se que a depressão esta entre os três principais distúrbios de saúde mental, que acometem a população americana, seguida de distúrbio de ansiedade e abuso de substâncias.

    Weineck (2003) destaca que a pratica regular de atividade física como a de resistência em estado moderado, auxilia na produção de derivados da morfina corporal. Entre os derivados destaca-se a endorfina, um poderoso hormônio regulador do sistema psíquico. Assim, indivíduos que realizam atividades de resistência, apresentam maior disposição e tranqüilidade, concomitantemente, uma redução linear do sistema nervoso autônomo. Essa produção de endorfina, poderá surtir resultado a curto ou a longo prazo, tornando a atividade física como um dos mecanismos associados a redução, ou até mesmo, a eliminação da depressão dependendo do grau vinculado ao indivíduo.

    Pesquisa realizada no Japão com indivíduos acima de 65 anos de idade praticantes de exercícios físicos diários demonstrou redução dos índices de depressão (NOVAIS, 2004).

    Marchand (2003), a necessidade de uma vida ativa, a qual influencia no tratamento e prevenção não só da depressão, mas também de demais doenças, proporciona melhoria do bem estar geral de quem envelhece.

    A atividade física é uma das ferramentas que pode promover uma melhora da diminuição de dores articulares, da composição corporal, aumento de força, flexibilidade e densidade óssea, além do alivio da depressão e aumento da auto-estima (FRANCHI; MONTENEGRO JUNIOR, 2005).

    Conclui-se que não houve correlação significativa entre os níveis de atividade física e indícios depressivos nos idosos pesquisados. Além disso, a atividade física não é único fator influenciador da depressão, lembrando que os dados apresentaram uma tendência similar em ambos os grupos.

    Cabe salientar que somente na comparação entre sexo e índicos depressivos houve significância, sendo o sexo feminino com maior propensão para o estado depressivo.

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revista digital · Año 13 · N° 125 | Buenos Aires, Octubre de 2008   © 1997-2008 Derechos reservados