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El Acrosport y su aplicación práctica como contenido
educativo
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Diplomado en Magisterio de Educación
Física
Licenciado en Ciencias de la
Actividad Física y del Deporte
(España)
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Antonio
Manuel Manzaneda Martínez
manzanedachili@hotmail.com
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Resumen
En el presente trabajo pretendemos dar una visión genérica acerca de
las habilidades gimnásticas y el acrosport. Y como este último se puede
aplicar como contenido educativo a través de una serie actividades,
siempre teniendo en cuenta dos factores muy importantes, como son: la
cooperación y las capacidades físicas que poseen cada uno de nuestros
alumnos.
El hecho de que en esta actividad todos los alumnos sean necesarios para
la consecución exitosa de la tarea propuesta, independientemente de su
nivel de rendimiento, evita actitudes de discriminación y favorece la
cooperación y la integración frente al marcado espíritu competitivo
que prevalece actualmente en el deporte.
La utilización de este contenido en el centro educativo no es según
Macé (1995) “implantar el reglamento de esta actividad como disciplina
deportiva, sino explorar las ventajas de este para permitirle al
alumnado, por un lado una formación física: control postural,
repertorio de acciones, y por otro, una formación intelectual:
responsabilidad cooperación, gestión, etc.”.
Palabras clave: Acrosport.
Acrobacia. Aspectos técnicos. Contenido educativo.
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http://www.efdeportes.com/
Revista Digital - Buenos Aires - Año 13 - N° 125 - Octubre de 2008 |
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1 / 1
1.
Historia
La palabra acróbata proviene del Griego Akrobatos que significa caminar sobre
la punta de los pies, pero popularmente podemos definir la palabra acrosport
como el deporte en el que un acróbata realiza ejercicios gimnásticos y
habilidades como saltos, equilibrios, etc. La Real Academia Española define al
acróbata como “aquella persona que da
saltos, hace habilidades sobre un trapecio, la cuerda floja o ejecuta
cualesquiera otros ejercicios gimnásticos en los espectáculos públicos”.
Aunque es difícil determinar con exactitud cuando y como surgieron este tipo de
ejercicio, se puede afirmar que las acrobacias han formado parte de los hombres
desde sus más antiguos inicios. Si realizamos un estudio comparativo de los
testimonios arqueológicos, diferentes culturas y textos dejados por los
historiadores, filósofos y poetas, podemos ubicar el surgimiento y desarrollo
de este tipo de ejercicios acrobáticos hace más de 4,000 años. De forma que
descubrimos la realización de ejercicios acrobáticos en el antiguo Egipto
ocupando estos un lugar muy especial en fiestas y ceremonias.
Excavaciones arqueológicas en Grecia afirman que los antiguos griegos conocían
los ejercicios acrobáticos, y fueron muy populares entre ellos los juegos con
toros, sobre quienes hacían diferentes saltos acrobáticos realizando giros,
volteretas, equilibrios, etc.
Durante los siglos IV al XIII en Europa crece considerablemente el interés por
la actividad circense, en donde los acróbatas propagaban su maestría por las
calles de los pueblos y ciudades o en las distintas ferias realizadas en la
urbe.
Ya en el renacimiento surge en Venecia el concurso llamado "concurso de
Arquitectura Viva", que consistía en la elaboración de pirámides
acrobáticas en donde el premio se lo llevaba aquella arquitectura que alcanzase
mayor altura con respecto al suelo. Es también en este periodo cuando aparece
el interés entre los pedagogos de la época hacia la Educación Física como
medio de desarrollo y educación de la generación creciente. En relación a
esto aparecen los primeros libros orientados especialmente a los ejercicios
acrobáticos.
No será hasta el siglo XVIII cuando esta actividad, que hasta entonces era
producto de las cualidades físicas de las personas que las realizaban, se
desarrolle plenamente en el circo, y con ella los ejercicios en la cama
elástica, trampolín, equilibrios…
En este tipo de ejercicios circenses de acrobacia podemos diferenciar dos
funciones o habilidades diferentes:
-
PORTOR:
siendo este la persona que sujeta.
-
AGIL
o VOLTEADOR: siendo este la persona que realiza elementos de equilibrio y
flexibilidad o saltos acrobáticos en fase aérea mediante lanzamientos de
los portores.
Al surgimiento de los sistemas gimnásticos nacionales tales como: Sueco,
Francés y Alemán, en los siglos XVIII - XIX la acrobacia toma tres
direcciones.
-
Modus
Vivendi (ganarse la vida) niños de la calle.
-
Hacia
el arte circense.
-
Como
medio de Educación Física y Deportiva.
En el siglo XX la acrobacia se desarrolla rápidamente, agregándose a ésta
como actividad competitiva sobresaliente los ejercicios en el trampolín.
2.
Definiciones y diferencias
-
EL
acrosport es un deporte acrobático-coreográfico donde se integra
tres elementos fundamentales:
-
Formación
de figuras o pirámides corporales.
-
Acrobacias
y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como transiciones de
una figura a otras.
-
Elementos
de danza, saltos y piruetas gimnásticas como componente coreográfico,
que le otorga a este deporte el grado de artístico.
-
La
acrobacia es cada uno de los ejercicios gimnásticos o de habilidad
que realiza un acróbata: equilibrios, saltos, giros, etc.
Las
acrobacias son una parte importante del acrosport.
-
Se
pueden entender las acrobacias fuera del acrosport pero no el acrosport
sin acrobacias.
3.
Diferentes tipos de acrobacias
Acrobacias
individuales:
-
Con
objetos (pelotas, malabares, antipodismo, aparatos, materiales
gimnásticos...).
-
Sin
objetos.
-
Medio
acuático.
-
Medio
aéreo.
-
Medio
terrestre.
Acrobacias
grupales:
-
Con
objetos (pelotas, malabares, antipodismo, aparatos, materiales
gimnásticos...).
-
Sin
objetos.
-
Medio
acuático.
-
Medio
aéreo.
-
Medio
terrestre.
4.
Acrosport como disciplina deportiva
El creciente interés competitivo en actividades gimnásticas durante el decenio
de 1960 hasta la actualidad, hacen que la exhibición de pirámides humanas
desemboquen en la competición, dando lugar a un nuevo deporte denominado
acrosport.
El acrosport se trata de una disciplina incluida junto con el resto de deportes
acrobáticos en la IFSA – Federación Internacional de Deportes Acrobáticos
fundada en 1973.
Actualmente, desde 1999, este deporte se ha incorporado en la Federación
Internacional de Gimnasia.
Es definido como deporte acrobático realizado con compañeros o en grupo,
mediante la combinación de pirámides humanas, saltos acrobáticos y elementos
coreográficos, donde el cuerpo realiza varias funciones claramente
determinadas. Por razones evidentes, el compañero que se sitúa en la parte
superior llamado “ágil” o “volteador” es más pequeño y
ligero que el que hace de base, denominado “portor”. Incluye
elementos gimnásticos y coreográficos organizados en torno a los momentos
culminantes de equilibrio y volteos. Los ejercicios se realizan en grupos de
dos, tres, o cuatro ejecutantes comportando una alternancia de “Figuras” y
de evoluciones gimnásticas acrobáticas estereotipadas (volteos, equilibrios,
ruedas laterales, etc.) o elementos novedosos originales de propia inventiva.
Según Macé (1995), se trata de una actividad donde se integra tres elementos
fundamentales:
-
La
construcción de figuras que requieren fuerza, flexibilidad, propulsión y
equilibrio.
-
La
acrobacia en suelo como transiciones de una figura a otra.
-
La
música, que apoya al componente coreográfico.
5.
Exigencias del acrosport en competición
En
competición, las categorías que compiten son:
Exigencias
de la competición:
Los elementos de equilibrio y saltos acrobáticos constituyen la parte principal
del ejercicio, formando un conjunto armonioso y rítmico con otros elementos
gimnásticos de flexibilidad y danza.
-
El
ejercicio se realizará en un practicable de 12 x 12 y con acompañamiento
musical.
-
La
duración del ejercicio es de 2 minutos y 30 segundos, controlados por un
cronometrador.
-
La
diferencia de talla entre el portor y el ágil no puede ser mayor que el
punto supraesternal de su pareja, ya que penaliza.
-
La
diferencia máxima de edad entre ágil y portor no debe ser superior a 10
años.
Ejercicios
por parejas:
-
Se
realizarán dos ejercicios. En el primero de ellos se deben realizar
agilidades, elementos gimnásticos de flexibilidad y danza y 5 partes de
equilibrios.
-
En
el segundo ejercicio se realizará un trabajo más dinámico con saltos
acrobáticos donde al menos se debe realizar un lanzamiento para hacer una
pirueta (salto con giro).
Ejercicios
por tríos:
-
En
el primer ejercicio además de los cinco elementos de equilibrio, debe
contener dos pirámides, dos agilidades en suelo y un elemento de danza.
-
En
el segundo ejercicio se exigen cinco elementos dinámicos a base de volteos,
inversiones, mortales, piruetas y combinaciones de elementos coreográficos
sincronizados con la música.
Ejercicios
por cuartetos:
6.
Aspectos técnicos
Las
presas de manos
Dentro de los aspectos técnicos necesarios para la construcción de pirámides
o estructuras humanas, “las presas” o agarres de manos ocupan
un lugar importante. Estas son utilizadas en la elaboración de todas las
pirámides desde el principio hasta el final adoptando múltiples formas,
facilitando su construcción y dando seguridad a las mismas. Por ello, se hace
imprescindible realizar un apartado donde se incluyan las más comunes y
apropiadas en función del tipo de pirámides o estructuras a realizar.
Las manos se juntan en una posición estrechada como de saludo (darse la mano).
Este agarre puede ser simple, cruzado doble o cruzado doble mixto (ver
figuras), y se usan principalmente para empujar al compañero en el proceso
de unión o formación de una “Pirámide o Estructura” y en menor grado,
para sostenerlo en una posición de formación. El agarre doble mano a mano, se
utiliza fundamentalmente para las acciones motrices de balanceos.
Se utiliza principalmente para sostener las figuras o posiciones adoptadas y en
menor grado, para lanzar o empujar al compañero.
Su utilización es exactamente igual que en la presa anterior de pinza.
Esta presa es usada principalmente para sujetar una posición invertida. El que
hace de base (portor) sujeta al que se sitúa encima en la unión del deltoides
(hombros) y bíceps (brazos), mientras que el ejecutante de arriba (ágil)
sujeta el brazo (tríceps) del portor.
Esta presa es usada para trepar y sujetar en diferentes Pirámides y para lanzar
(impulsar) en acrobacias a los ágiles. Se realiza por dos personas, una frente
a otra; mientras una sujeta su propia muñeca izquierda con la mano derecha, se
adelanta para agarrar la muñeca derecha del otro con la mano izquierda.
:
Esta
presa es utilizada fundamentalmente por el portor para sostener al ágil que se
encuentra encima en la cópula en una posición de equilibrio estático. Este
agarre se debe de realizar en la parte trasera del pie.
El
cuerpo como apoyo
Es una de las funciones de máxima responsabilidad, puesto que de su gran
estabilidad dependerá la posible ejecución de una pirámide. El apoyo puede
ser estático o dinámico.
En el “APOYO ESTÁTICO” el “portor”, juega un papel relevante, ya que su
cuerpo le sirve al compañero como superficie de apoyo para formar diferentes
posiciones estáticas. El cuerpo se apoya de forma estática, o por el
contrario, como soporte para generar una gran disparidad de movimientos en el
“ágil” (el cuerpo se apoya de forma dinámica). La variedad de
figuras y acciones motrices generadas se basan en la simbiosis de las
zonas corporales que el “portor” ofrece con las superficies de apoyo que
el “ágil” responde.
La dificultad de todos estos apoyos entre el “portor’ y el “ágil” es
inversamente proporcional al número de apoyos y a la cantidad de
superficie en los mismos.
En cuanto al “APOYO DINÁMICO”, en la que, gracias al dinamismo del “ágil’
sobre el apoyo del “portor”; o al movimiento del portor manteniendo al “ágil”
en equilibrio; o al movimiento simultáneo de ambos, el cuerpo puede adoptar
diferentes formas de apoyo (cuerpo escalera, cuerpo puente, cuerpo transporte,
balancín, rodillo, etc.) donde el dinamismo se ve involucrado.
Posiciones
básicas del “portor”
Para una mayor estabilidad, el portor en el momento de suministrar la asistencia
al ágil, aumenta su base de sustentación abriendo, de manera óptima, los
apoyos del suelo. Baja su centro de gravedad y reduce al máximo sus brazos de
palanca.
Posteriormente, extiende sus piernas con los pies abiertos a la anchura de los
hombros manteniendo su espalda recta en línea con las piernas.
Cuando el “portor” está manteniendo al “ágil” en una posición de pie
sobre sus hombros, la insistencia en una buena colocación de espalda tan recta
como sea posible aumenta para prevenir una tensión innecesaria en la columna.
En esta posición los brazos y muslos deben de permanecer extendidos y alineados
perpendicularmente; las rodillas estarán paralelas con una separación similar
a la anchura de los hombros; la espalda estará plana y los dedos de las manos
abiertos mirando hacia adelante.
Es esencial en esta posición, que la pelvis se encuentre metida hacia adelante
de forma que la espalda quede totalmente recta en el suelo. Por tanto, es
importante evitar que los alumnos en esta posición desplacen la pelvis hacia
atrás y arqueen la espalda, ya que pueden sobrecargar la zona lumbar
Posiciones
básicas del “ágil”
En cuanto a estas posiciones, indicar dos aspectos fundamentales:
Los
apoyos sobre el portor
Cuando el “ágil” asciende sobre el “portor” que se encuentra en
posición bípeda, el peso del cuerpo debe de recaer sobre la pierna de
sostén (pierna de apoyo) antes de que la pierna libre sea levantada. Además,
el “ágil” debe de estar siempre ayudado en su ascensión apoyando sus manos
y pies en las partes del cuerpo del “portor” que mejor soporten el peso
hombros, cuadriceps. etc.
Si el “portor” está en cuadrupedia, el “ágil” deberá de apoyarse
sobre las caderas o los hombros para que el peso del cuerpo esté mantenido
sobre los muslos o los brazos, pero nunca sobre la espalda.
El
cuerpo como originario de giro
Dentro de este apartado es importante distinguir dos funciones bien
determinadas:
El
cuerpo como plataforma de giros
Donde todos los movimientos giratorios posibles del “ágil” se producen
gracias al apoyo en una o varias superficies corporales del “portor”, en
diferentes planos y con ejes de apoyo diversos: hombros, abdomen, espalda.
etc.
El
cuerpo impulsor de giros
Una de las funciones claves del “portor” es facilitar los giros al “ágil”
mediante lanzamientos que faciliten su altura. Es incluso, uno de los
elementos obligatorios dentro del Acrosport de Competición. Entre todos los
movimientos posibles del “portor” que ayudan al “ágil” a la
realización de todas las combinaciones de giros se destacan por su eficacia
las impulsiones de piernas y los empujes de los brazos.
En la técnica de estos impulsos, los portores siempre han de flexionar sus
piernas para lanzar con fuerza a los ágiles siendo las presas de manos más
utilizadas: los agarres pies-manos y la presa mano a mano
7.
Justificación en primaria
El acrosport tiene una serie de características
cooperativas e integradoras que le convierten en un instrumento de gran valía
en su aplicación dentro de las clases de Educación física.
Esta es una actividad en la que todos son “imprescindibles” para el
desarrollo y consecución exitosa de la tarea.
Se evitan actitudes de discriminación y favorece la cooperación y la
integración frente al espíritu competitivo del deporte.
El acrosport ayuda aprender y valorar, las posibilidades de su cuerpo, y el de
los demás. También, puede ser un vehículo muy original para trabajar hábitos
de higiene o de alimentación, a través de montajes escénicos de gimnasia
colectiva.
Una de las características que definen a la práctica del acrosport es la
creatividad; excelente instrumento para el desarrollo del rendimiento motor de
los alumnos, mejorando de forma evidente cualidades físicas como la fuerza,
flexibilidad o equilibrio.
8.
Características de las acrobacias en Educación Primaria
-
Creatividad:
Las acrobacias permiten un gran número de posibilidades a realizar por los
niños, estas posibilidades dan lugar a la imaginación.
-
Cooperación:
Obviamente, en toda acrobacia se necesita de una ayuda para realizarla. Esto
mismo es lo que permite la cooperación entre compañeros facilitando la
incorporación de un gran número de valores.
-
Autosuperación:
Una vez metidos en el mundo de las acrobacias, es tal la motivación que
despierta esta actividad, que los alumnos desean aprender más y más
provocando la propia superación.
-
Autoestima:
La autoestima se favorece con una numerosa cantidad de actividades que hacen
que quien las realiza se sienta importante y necesitado en el grupo. Para ello
el maestro ha de utilizar refuerzos positivos y parte de su psicología.
-
Expresividad:
Toda acción en la que el elemento más importante sea el cuerpo y sus
movimientos utiliza de la expresividad, un componente al que no se le da suma
importancia y es fundamental para el desarrollo pleno del alumno.
-
Motricidad:
El movimiento y la motricidad van asociados ya que todo movimiento va
acompañado de la parte motriz. Y en las acrobacias se manifiesta esto muy
claramente ya que a la hora de realizarlas se utiliza tanto la fuerza como la
agilidad, velocidad e incluso la resistencia.
-
Sociabilidad:
En las actividades donde se necesita del compañero para que puedan ser
realizadas siempre va a existir la sociabilidad y la interacción entre
compañeros.
9.
Criterios de la seguridad en la escuela
-
La
información preventiva: se
refiere a los datos relacionados con aspectos tan variados como los
siguientes:
-
La
presentación de los participantes. Con ropa cómoda, no deslizante para
evitar caídas, sin relojes, collares, pulseras, etc. que puedan producir
enganches.
-
El
uso del espacio: los grupos suficientemente separados con el fin de evitar
invasiones o choques.
-
La
necesidad de las ayudas: los no iniciados no son conscientes de donde es
preciso ofrecer una ayuda ni de cómo hacerlo.
-
Aspectos
técnicos como agarres, colocación y límite de cargas, que, aunque
también tienen que ver con la calidad de la ejecución, evitan en muchos
casos daños por sobrecarga, malas pisadas, desmoronamientos, golpes, etc.
-
La
información técnica
abarca los
aspectos motores y posturales que posibilitan, además de una práctica sin
riesgos, la progresión en cuanto al dominio intercorporal. A este respecto,
consideramos que es preciso planear situaciones de exploración donde los
propios participantes vayan descubriendo los principios biomecánicos y las
variaciones de contacto que permiten realizar la práctica con menor esfuerzo,
con mayor diversidad de acciones motrices y con mayor grado de disfrute.
-
La
información organizativa
del
grupo se refiere, por un lado, a la distribución de los alumnos en cuanto a
número de componentes y a formas de ocupación espacial, y por otro, a tiempo
de práctica, asignación de roles, etc. Se trata de una información que, en
principio, ha de ser muy detallada hasta que el grupo adquiera un nivel
suficiente de autonomía en su funcionamiento interno.
-
La
información, como hemos visto, es muy importante, pero existen otros
criterios a tener en cuenta a la hora de planear la seguridad. Los más
importantes que se han de tener en cuenta son:
-
La
utilización de materiales de seguridad y apoyo (colchonetas, arneses,
cuerdas, cascos, etc.).
-
Ayudas
externas: compañeros, profesor.
-
Medio
en el que se desempeñan las acrobacias.
-
Contar
con un espacio acondicionado.
10.
Sesión Práctica
Primer
Ciclo:
-
Cuba
-
Las
estatuas
-
La
silueta
Segundo
Ciclo
-
Pelea
de Gallos
-
Relevo
de gusanos
-
Escribo
letras/palabras
-
Circuito
acrobático
Tercer
Ciclo
|
CICLO:
1º |
NOMBRE DEL JUEGO:
“ Cuba” |
|
OBJETIVOS
- Tomar un primer contacto con el acrosport.
- Lograr la participación en grupo y dinámicas de
trabajo y colaboración mutua. |
|
ORGANIZACIÓN:
Los tres jugadores que tienen el asterisco en su
pegatina son los que se la quedan en el juego, y tienen que pillar al
resto de sus compañeros. |
|
MATERIAL:
Ninguno |
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DESARROLLO:
Se la quedan tres jugadores que son los que pillan, y
tienen que intentar pillar al resto de sus compañeros, pero éstos para
no ser pillados podrán antes decir “cuba” y se quedarán quietos en
el sitio con las piernas abiertas, esperando a que un compañero le pase
por debajo y así poder seguir el juego. Cuando un jugador pille a otro se
cambiarán los roles. |
|
VARIANTES:
Se podrá pasar por debajo de las piernas o saltar al
compañero. |
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REPRESENTACIÓN GRÁFICA:
|
|
CICLO:
1º |
NOMBRE DEL JUEGO:
“ Las estatuas” |
|
OBJETIVOS
- Experimentar diferentes figuras con su propio cuerpo.
- Experimentar los diferentes agarres que existen.
- Conocer las formas de apoyo más seguras.
- Concienciar al alumno de sus limitaciones y la de sus
compañeros.
- Lograr la participación en grupo y dinámicas de
trabajo y colaboración mutua. |
|
ORGANIZACIÓN:
Por parejas. |
|
MATERIAL:
Ninguno. |
|
DESARROLLO:
Los alumnos por parejas se desplazan por el campo al
ritmo de la música. Cuando ésta se para, la pareja tiene que crear una
formación según las pautas que les vamos dando, sin poder cambiar la
posición hasta que la música vuelva a sonar.
Las pautas serán por ejemplo:
- formación libre.
- Una mano y una pierna de cada alumno debe estar en
el suelo.
- Solo puede pisar el suelo una pierna de cada
componente.
|
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VARIANTES:
|
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REPRESENTACIÓN GRÁFICA:
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CICLO:
1º |
NOMBRE DEL JUEGO:
“La silueta” |
|
OBJETIVOS
- Fomentar la creatividad de los alumnos.
- Experimentar diferentes figuras con su propio cuerpo.
- Conocer su posición dentro del espacio.
- Concienciar al alumno de sus limitaciones y la de sus
compañeros.
- Lograr la participación en grupo y dinámicas de
trabajo y colaboración mutua. |
|
ORGANIZACIÓN:
Por parejas, se pondrán los 1 con los 1, los 2 con los
2… |
|
MATERIAL:
Una cuerda por cada pareja. |
|
DESARROLLO:
Un alumno se tumbará en el suelo y dibujará con su
cuerpo una figura. El compañero con la cuerda rodeará la figura y
después se levantará y verá lo que ha hecho. Luego se cambian los
roles. |
|
VARIANTES: |
|
REPRESENTACIÓN GRÁFICA:
 |
|
CICLO:
2º |
NOMBRE DEL JUEGO:
“Pelea de gallos” |
|
OBJETIVOS
- Desarrollar una mejora en el equilibrio. |
|
ORGANIZACIÓN:
Por parejas. |
|
MATERIAL:
Ninguno |
|
DESARROLLO:
Los alumnos se colocan por parejas en cuclillas e
intentarán derribar al compañero. |
|
VARIANTES:
- A pata coja.
- De pie, tirar un compañero de otro de una línea. |
|
REPRESENTACIÓN GRÁFICA:
 |
|
CICLO:
2º |
NOMBRE DEL JUEGO:
“Relevo de gusano” |
|
OBJETIVOS
- Lograr la participación en grupo y dinámicas de
trabajo y colaboración mutua. |
|
ORGANIZACIÓN:
Por grupos de 8 personas en función de los colores. |
|
MATERIAL:
Ninguno. |
|
DESARROLLO:
Los alumnos se colocan por grupos de ocho (4 en una
parte del campo, y otros 4 en la otra) y tienen que ir en cuadrupedia
agarrando con las manos los tobillos del de delante y darán el relevo al
otro grupo. |
|
VARIANTES:
|
|
REPRESENTACIÓN GRÁFICA:
 |
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CICLO:
2º |
NOMBRE DEL JUEGO:
“Escribo letras/palabras” |
|
OBJETIVOS
- Fomentar la creatividad de los alumnos.
- Lograr la participación en grupo y dinámicas de
trabajo y colaboración mutua. |
|
ORGANIZACIÓN:
Por grupos de ocho personas. |
|
MATERIAL:
Ninguno. |
|
DESARROLLO:
En grupos de ocho, tienen que formar con su cuerpo,
tumbados en el suelo, diferentes letras. |
|
VARIANTES:
Formar en el plano vertical una palabra. |
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REPRESENTACIÓN GRÁFICA:
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CICLO:
2º |
NOMBRE DEL JUEGO:
“Circuito acrobático” |
|
OBJETIVOS
Adquirir las capacidades necesarias para la práctica
del acrosport. |
|
ORGANIZACIÓN:
Se realizaran dos grupos, los alumnos se organizarán
por colores, por ejemplo “Amarillos” con “Azules y “Verdes” con
“Rojos”. |
|
MATERIAL:
Bancos, vallas, colchonetas, y conos. |
|
DESARROLLO:
Los alumnos se colocarán en fila india delante del
circuito y lo realizarán de 3 en 3. 1º pasarán por encima del banco con
un cono en la cabeza, después en la colchoneta harán una voltereta,
pasarán por debajo de las vallas, entre los 3 compañeros se saltarán y
al final llevarán a un compañero como en la sillita de la reina. |
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VARIANTES:
El circuito se puede prolongar
repitiendo los elementos. |
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REPRESENTACIÓN GRÁFICA:
 |
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CICLO:
3º |
NOMBRE DEL JUEGO:
“Transporte de estatuas” |
|
OBJETIVOS
- Fomentar la creatividad de los alumnos.
- Lograr la participación en grupo y dinámicas de
trabajo y colaboración mutua. |
|
ORGANIZACIÓN:
Se realizarán dos grupos, los alumnos se organizarán
por colores, por ejemplo “Amarillos” con “Azules y “Verdes” con
“Rojos”. |
|
MATERIAL:
Ninguno. |
|
DESARROLLO:
Cada grupo se colocará a un lado del campo (a lo
ancho), un grupo será las estatuas y otro los transportistas. Las
estatuas deberán realizar diferentes figuras estáticas (individuales o
por parejas), a la señal del maestro los transportistas deberán de
transportar a las estatuas hasta el otro lado del campo. Las estatuas no
podrán variar su posición, para ello el transporte debe realizarse entre
varios alumnos.
Tras transportar todas las estatuas, cambiaremos los
roles, cronometraremos que equipo transporta las estatuas en menor tiempo. |
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VARIANTES:
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REPRESENTACIÓN GRÁFICA:
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CICLO:
3º |
NOMBRE DEL JUEGO:
“Haciendo formaciones grupales” |
|
OBJETIVOS
- Experimentar diferentes figuras con su propio cuerpo.
- Experimentar los diferentes agarres que existen.
- Conocer las formas de apoyo más seguras.
- Conocer su posición dentro del espacio.
- Concienciar al alumno de sus limitaciones y la de sus
compañeros.
- Lograr la participación en grupo y dinámicas de
trabajo y colaboración mutua. |
|
ORGANIZACIÓN:
Realizaremos 4 grupos de 8 personas: se agruparán,
todos los 1 con los 2, todos los 3 con los 4, todos los 5 con los 6 y
todos los 7 con los 8. |
|
MATERIAL:
- Colchonetas.
- Ficha de formaciones grupales. |
|
DESARROLLO:
Repartiremos a cada grupo una ficha con diferentes
ejemplos de formaciones y pirámides para que los alumnos las
experimenten. |
|
VARIANTES:
Los alumnos inventaran figuras y la dibujaran en la
ficha. |
|
REPRESENTACIÓN GRÁFICA:
|
|
CICLO:
3º |
NOMBRE DEL JUEGO:
“El Espejo” |
|
OBJETIVOS
- Fomentar la creatividad de los alumnos.
- Experimentar los diferentes agarres que existen.
- Conocer las formas de apoyo más seguras.
- Conocer su posición dentro del espacio.
- Concienciar al alumno de sus limitaciones y la de sus
compañeros.
- Lograr la participación en grupo y dinámicas de
trabajo y colaboración mutua. |
|
ORGANIZACIÓN:
Realizaremos 8 grupos de 4 personas, se agruparán del
1al 4 y del 5 al 8 de cada color y además se agruparán por colores, por
ejemplo los 1,2,3,4 verdes con los 1,2,3,4, azules y los 1,2,3,4 amarillos
con los 1,2,3,4 rojos e igual con los del 5 al 8. |
|
MATERIAL:
- Colchonetas. |
|
DESARROLLO:
Un grupo realizará una pirámide y el otro deberá
imitarlo a la perfección. |
|
VARIANTES:
Uniremos a dos grupos para realizar pirámides más
grandes. |
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REPRESENTACIÓN GRÁFICA:
|
|
CICLO:
3º |
NOMBRE DEL JUEGO:
“La Exhibición” |
|
OBJETIVOS
- Tratar que los alumnos sean
capaces de realizar una coreografía sencilla.
- Que haya participación activa del alumnado.
- Que los alumnos aporten ideas para un trabajo común.
- Lograr la participación en grupo y dinámicas de
trabajo y colaboración. |
|
ORGANIZACIÓN:
Realizaremos 4 grupos de 8 personas: se agruparán por
colores. |
|
MATERIAL:
- Colchonetas.
- Materiales a elegir libremente por los diferentes
grupos. |
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DESARROLLO:
Dividimos la clase en grupos de 8 personas. Los grupos
van a tener 8 minutos para preparar una coreografía con acrobacias
simples. Realizarán dos pirámides y entre una y otra coreografía con
acrobacias simples. Pueden utilizar el material libremente. Cada grupo
expondrá su coreografía en el centro de la pista. |
|
VARIANTES:
|
|
REPRESENTACIÓN GRÁFICA:
|
Bibliografía
-
Brozas,
M. P & Vicente, M. (1999). Actividades acrobáticas grupales y
creatividad. Madrid: Editorial Gymnos.
-
Díaz,
J. (1994). El currículum de Educación Física en la reforma educativa.
Zaragoza: Editorial INDE Publicaciones.
-
García,
J. I. (1999). Acrogimnasia. Valencia: Editorial Ecir.
-
Jackman,
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Barcelona: Editorial Paidotribo.
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digital · Año 13 · N° 125 | Buenos Aires,
Octubre de 2008
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