Educación Física hoy, salud del mañana
	Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (colegiado 9.890) Profesor de Educación Física en Secundaria (Asturias) Doctorando en Educación Física (Universidad de León)	Eduardo Madrera Mayor eduardo_educacion_fisica@yahoo.es (España)
	Resumen           Los niños ya no juegan en el parque: ¿Qué importancia tiene la Educación Física en la escuela? Obesidad infantil y sedentarismo imperante imparables en la actualidad (constantes estudios recientes lo avalan). Creación de hábitos: sólo 2 horas obligatorias de educación física a la semana (6,6%) no son suficientes. Crítica a la reducción horaria de clases en primaria (14 comunidades autónomas afectadas en España). Medios de comunicación comienzan a hacerse eco de este hecho. Los expertos hablan de un mínimo de periodos lectivos en horario escolar. Enorme contraste de intereses con la nueva ley educativa (L.O.E. 2/2006): importancia de la capacidad motora (entre la cognitiva, la afectiva y la relacional), todas son abordadas desde la Educación Física. Contribuyendo indiscutiblemente a cumplir con las competencias básicas y la educación integral de los alumnos. Enseñanzas de formación profesional y de régimen especial en ascendente demanda. ¿Qué está pasando? Intentaré a través de éste artículo de opinión exponer argumentos claros y objetivos que avalen la gran importancia de la Educación Física en el sistema educativo actual.           Palabras clave: Salud. Educación. Actividad física. Ejercicio físico. Obesidad infantil.
	http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 13 - N° 125 - Octubre de 2008

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Introducción

    Transformaciones y cambios sociales han conducido a poblaciones de niños y jóvenes a la adopción de hábitos de vida poco saludables: 

1. Los niños ya no van a jugar al parque o al patio del colegio en tardes y horas libres, ni practican juegos o actividades de movimiento, habilidad o carrera; 

2. Cada vez son más los que acuden a clase por la mañana sin desayunar (o habiendo comido cuatro chucherías de camino que les sacien el apetito matutino); 

3. El descanso nocturno se ve cada jornada de semana alterado, los ciclos de sueño-vigilia están condicionados y desequilibrados por el abuso de la TV y del Internet en horas indebidas; 

4. Muchos padres en casa no contemplan una organización semanal de menús alimenticios para las comidas y las cenas, dejando muchas veces a voluntad de sus hijos la decisión sobre lo que se va a preparar o comer en ese momento. 

    Ninguna disciplina en la escuela ahonda plenamente en estos aspectos tan importantes referidos a la educación de los jóvenes. La familia pierde en muchos casos, cada vez más, su función tradicional de principal agente educador.

Argumentación y exposición de motivos

    Bajo el contexto señalado anteriormente y extendido cada vez en mayor medida, supone un síntoma social alarmante y debe poner de manifiesto el papel tan importante que tienen actualmente agentes educativos como la familia y la escuela. La Salud está en juego, y la tan nombrada “Sociedad o Estado del Bienestar” (Welfare State) debe comenzar construyéndose por una masiva y adecuada toma de conciencia. La Educación física tanto en los hogares como en los colegios e institutos se erige como el eje articulador en el que se inicia y reside gran parte de la responsabilidad en el tratamiento educativo de estas cuestiones. Los padres, además de los maestros y profesores, tienen también mucho que decir y aportar en esto. 

    Hace tiempo que la Educación física escolar ha dejado de ser “gimnasia”. Se ha conseguido construir un área de conocimiento y práctica con una doble fundamentación, basada en la educación de la salud y en una adecuada utilización del tiempo libre en ocio activo. Se tiende cada año desde las clases a buscar la creación de estilos y hábitos de vida y salud positivos (actividad física general, ejercicio físico, deporte escolar y popular, ergonomía y salud postural, relajación y descanso, alimentación y dieta, etc.), y la prevención de los negativos (lucha contra el sedentarismo, el consumo de drogas, el mal consumo alimenticio, etc.), desarrollando un pensamiento crítico asociado que imprima autonomía a los jóvenes en sus decisiones diarias.

    Actualmente la Educación física, no sólo consigue educar integralmente (p.v. físico, psíquico, y social) sino que también supone un complemento ideal en la consecución de los objetivos de otras materias. ¿Quitarle horas a Educación física para dárselas a lengua, matemáticas, u otras, incrementa el rendimiento de estas últimas? Todo lo contrario, existe una relación directamente proporcional entre cantidad de horas dedicadas a la actividad física y el rendimiento académico general. Países que en el último informe P.I.S.A. (Programme for Internacional Student Assesment, 2006) se sitúan a la cabeza en el ranking europeo de los 62, contemplan en sus planes educativos un mayor número de horas de Educación física y deporte escolar (véanse casos como el de Finlandia, Suecia o Austria). También Francia, desde hace poco tiempo, está trabajando legislativamente para pasar de dos a tres periodos lectivos semanales y obligatorios sus planteamientos escolares. Y es que desde organismos europeos importantes como el Consejo Europa (con sede en Estrasburgo, en el que toman parte 47 países europeos) o el propio Parlamento Europeo (en el que participan todos los países miembros de la Unión Europea), concluyen y tratan que la tan nombrada “calidad” de la educación se consigue también con un adecuado tratamiento de la salud a través del ejercicio físico y el deporte. Todo ello movido o condicionado inicialmente por estudios alarmantes en los que, por primera vez en la historia, los niños europeos comienzan a tener una esperanza de vida menor a la de sus padres.  

    Por otra parte, y para concluir mi exposición de motivos, quisiera añadir dos cuestiones importantes que completan y complementan toda la argumentación anterior. La primera: Hace unos días se falló el X Premio Nacional de Medicina Deportiva (2007) dicho estudio, llevado a cabo por la Universidad de León en 137 escolares entre 11-13 años, se señala que “La escasa actividad física y deportiva genera más riesgo metabólico (obesidad, sobrepeso, trastornos endocrinos) que los propios hábitos alimenticios”. La segunda: En el último Congreso Internacional sobre Actividad Física y Deporte celebrado en España (2006), se concluyó en un estudio llevado a cabo en Cataluña, que “Por cada euro invertido en actividad física se ahorraban 50 en gasto sanitario en un plazo de 10-15 años, basándose sólo en cuatro enfermedades básicas: hipertensión, obesidad, diabetes y dislipemia. Si este gasto se ampliase a otras como las mentales, artritis, espalda, etc., la progresión de ahorro aún sería mayor”. Esta doble argumentación (añadida a todo lo anteriormente expuesto) viene a constatar que la actividad física es el motor básico de salud del futuro, y por tanto la Educación física escolar contribuirá a poner en marcha ese motor. Siempre gracias a planteamientos educativos y al fomento de estilos de vida activos desde la primera infancia de un niño: “Educación Física hoy, salud del mañana”.  

    Afortunadamente contamos día a día en España con equipos de maestros especialistas y profesores cada vez más concienciados e implicados en esta empresa. En manos de todos, sin olvidar y hacer una llamada de atención a políticos y padres, está la clave en el tratamiento educativo de la Salud desde la sociedad y la Escuela. La Educación física, con carácter obligatorio, “para todos, para todas y para toda la vida”, tiene mucho que decir en esto.

Conclusiones

1. “Por cada euro invertido en actividad física se van a ahorrar muchos en sanidad”: más vale más prevenir que curar.

2. Beneficio integral del ejercicio físico sobre la salud: una mejora física conlleva también una mejora psíquica y social. Modelo bio-psico-social de salud.

3. Obligatorio tratamiento y respeto multisectorial de las funciones profesionales. Todo el mundo puede hablar de salud, pero sólo los profesionales pueden trabajar sobre ella: necesidad de una ley de regulación profesional.

4. “tan importante es la leche que un niño toma como la cantidad de actividad física que realiza”. Impulso de la psicomotricidad infantil, de la creación de parques Trimm y ludo-parques al aire libre, de la recreación en el seno familiar, de la promoción del deporte escolar. En resumen, educación de la salud infantil a través del aprovechamiento del tiempo de ocio de manera activa.

5. Necesidad de concienciación y reeducación de la sociedad española en general a través de propuestas vinculadas a las administraciones locales, autonómicas y estatal.

6. No sólo no se deben quitar periodos lectivos si no, como dicen los expertos, debería incrementarse a una hora diaria de práctica obligatoria.

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