Unidad didáctica: Educación postural-acrosport
	Maestro Educación Primaria – Educación Física (España)	Juan Jesús Ruiz Nebrera jjruiz@nebrera.com
	Resumen           A través de esta Unidad Didáctica pretendemos desarrollar la sensibilización y concientizar acerca de la importancia de la Educación Postural. Las alteraciones posturales son cada vez mayores, debido a factores medio ambientales y a influencias hereditarias y culturales, hechos que implican complicaciones a nivel muscular, esquelético y articular (hiperlordosis, cifosis, escoliosis, genu varo…), estas pueden ocasionar limitaciones en su motricidad y desequilibrios que se incrementan día a día, y pueden llegar a ser una molestia que repercute en la salud física y psicológica. Debemos comenzar la Educación Postural desde edades tempranas, reforzando este tipo de acciones y evitando que se asienten hábitos posturales erróneos difíciles de atajar una vez consolidados. Así, la etapa escolar es el mejor momento para enseñar unos hábitos saludables.           Palabras clave: Educación postural. Unidad didáctica. Acrosport.
	http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 13 - Nº 123 - Agosto de 2008

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1.     Introducción-justificación

    La Unidad Didáctica es el elemento vertebrador de la programación, donde de manera más operativa y concreta se desarrollan los elementos curriculares. Esta Unidad Didáctica es muy importante e imprescindible, por la importancia de concienciar al alumnado de la importancia de la Educación Postural, y lo que esto conlleva en la vida cotidiana, repercutiendo de manera notable en la salud y en la calidad de vida, lo cual le concede un alto peso curricular.

2.     Desarrollo de los descriptores y elementos curriculares que definen la UD

• Objetivos de la Unidad Didáctica y su relación en el marco del continuo de concreción

• Contenidos: definidos como los instrumentos para alcanzar las capacidades expresadas en los objetivos, diferenciados en conceptos, procedimientos y actitudes, atendiendo a la concepción integral de la enseñanza y que nuestra área es eminentemente procedimental de ahí que en la Unidad Didáctica destaque más contenidos procedimentales.

• Procedimiento de evaluación: abordaremos los criterios de evaluación que nos van a permitir discernir el grado de consecución de las capacidades expresadas en los objetivos, los instrumentos de evaluación que voy a emplear y los mecanismos de recuperación empleados.

• Metodología: debe ser variada e inclusiva, se concreta en una serie de sugerencias didácticas, entendidas estas como aquellas decisiones interactivas, aquellas actividades de enseñanza que intentan establecer criterios claros de motivación y control de la clase.

• Atención a alumnos con necesidad específica de apoyo educativo, para atender la diversidad.

• Temas transversales

• Interdisciplinaridad-Intradisciplinaridad: paradigma globalizador.

• Actividades extraescolares y complementarias.

• Recursos materiales: serán variados, polivalentes y sobre todo seguros y homologados.

UNIDAD DIDÁCTICA: EDUCACIÓN POSTURAL Segundo Ciclo: 3º de Primaria                Sesiones: 5	BLOQUES DE CONTENIDOS Conocimiento y desarrollo corporal La salud Los juegos
JUSTIFICACIÓN: Las alteraciones posturales son cada vez mayores, debido a factores medio ambientales y a influencias hereditarias y culturales, hechos que implican complicaciones a nivel muscular, esquelético y articular (hiperlordosis, cifosis, escoliosis, genu varo…), estas pueden ocasionar limitaciones en su motricidad y desequilibrios que se incrementan día a día, y pueden llegar a ser una molestia que repercute en la salud física y psicológica. Debemos comenzar la Educación Postural desde edades tempranas, reforzando este tipo de acciones y evitando que se asienten hábitos posturales erróneos difíciles de atajar una vez consolidados. Así, la etapa escolar es el mejor momento para enseñar unos hábitos saludables.
OBJETIVOS
Fortalecer y flexibilizar la musculatura postural. Tomar conciencia de la movilidad de la pelvis, columna y de la independencia de los segmentos corporales y su relación con el entorno. Consolidar el conocimiento del esquema corporal de forma global y segmentaria. Trabajar la higiene postural en las diferentes posturas de la vida cotidiana. Conocer el significado de la educación/higiene postural. Crear hábitos de higiene postural. Identificar posturas incorrectas propias y ajenas, sobre todo relacionadas con el ejercicio físico.
CONTENIDOS
CONCEPTOS La postura estática y dinámica La educación/higiene postural. Normas de seguridad para realizar correctamente los ejercicios físicos PROCEDIMIENTOS Experimentación mediante situaciones lúdicas de la identificación y control de los movimientos pélvicos. Experimentación de actividades de concienciación corporal. Autocorrección de las posturas. Fortalecimiento de la musculatura postural. Realización de ejercicios físicos saludables posturalmente. ACTITUDES Valoración y toma de conciencia de la propia imagen corporal, de sus limitaciones y sus capacidades. Predisposición para adquirir hábitos posturales correctos
PROCEDIMIENTO DE EVALUACIÓN
CRITERIOS DE EVALUACIÓN: Disocia conscientemente los segmentos del cuerpo. Reconoce movimientos asociados a la cintura escapular y a la cintura pélvica, en acciones sencillas . Mantiene una actitud postural correcta en distintas situaciones. Contrae y relaja de forma cons­ciente segmentos corporales, relacionando este mecanismo con el de inspiración-espiración. Respeta las normas básicas de seguridad Manifiesta predisposición habitual para corregir posturas defectuosas INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN: Lista de control del alumno y evaluación de la UD MECANISMOS DE RECUPERACIÓN: Tareas de refuerzo adecuadas a las necesidades requeridas
SUGERENCIAS DIDÁCTICAS: Estrategias de motivación y control de clase
Usar generosamente las colchonetas para evitar caídas. Evitar ejercicios de alto compromiso articular a los alumnos con sobrepeso y diabéticos. Procuraremos modificar habitualmente los agrupamientos con diferentes compañeros. Plantear actividades significativas.
ATENCIÓN AL ALUMNADO CON NECESIDAD ESPECÍFICA DE APOYO EDUCATIVO
Niño con hipoacusia leve: Usar alumno-profesor. Necesidad de experiencias directas y mayor información de lo que sucede. Utilizar distintos canales para transmitir la información (oral, escrito, visual y gestual), comprobando la comprensión de aquello que se ha dicho. Niño asmático: En esta unidad didáctica no necesita adaptación. Niño obeso: Evitar el uso excesivo de situaciones isométricas.
TEMAS TRANSVERSALES
Educación para la igualdad entre los sexos: Diferenciación y similitudes anatómicas de los hombres y las mujeres. Educación del consumidor: el consumo de material deportivo adaptado a la edad y características corporales (ergonómico).
INTERDISCIPLINARIDAD
Conocimiento del medio natural, social y cultural: Conocimiento de la anatomía corporal. La salud y el deporte. Área de Matemáticas: Líneas, rectas y ángulos. Figuras. Área de Artística: Confección de carteles que incluyan fotografías y dibujos relacionados con los hábitos posturales correctos y/o perjudiciales.
INTRADISCIPLINARIDAD
Esta UD se relaciona lógicamente con la Unidad Didáctica de Salud.
ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES Y COMPLEMENTARIAS
En la fiesta fin de curso mediante los bailes de sevillanas.
CULTURA ANDALUZA	Interiorización de posturas básicas de los bailes y juegos andaluces.
Recursos Materiales	Papel de periódico, globos, sillas, colchonetas, aislantes...
SECUENCIACIÓN Y TIPOLOGÍA DE SESIONES	Sesión 1: Esquema corporal concienciación-hábitos saludables Sesión 2: Juegos de educación postural 1 Sesión 3: Juegos de educación postural 2 Sesión 4: Acrosport (nivel 1) Sesión 5: Acrosport (nivel 2) Sesión 6: Acrosport (nivel 3)

3.     Exposición de actividades de enseñanza y aprendizaje: sesiones en donde se va a llevar a cabo la “praxis educativa”

    Al finalizar esta Unidad Didáctica, debemos realizar una evaluación de aquellas decisiones preactivas, interactivas y postactivas llevadas a cabo, para así comprobar el grado de eficacia de esta Unidad Didáctica, la idoneidad de los objetivos, los contenidos aplicados, la eficacia de los recursos materiales así como todas aquellas contingencias que hayan surgido, así podré mejorar y precisar aún más las Unidad Didáctica y la programación, lo que redundará en la mejora de la calidad educativa.

Bibliografía

• ALEFUCL. (1985). Educación Física de Base. Dossier 1-2-3. Gymnos. Madrid.

• AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE. (1999). Manual de consulta para el control y Prescripción de Ejercicio. Paidotribo. Barcelona.

• DEVIS (2000). Actividad física, deporte y salud. Inde. Barcelona.

• JUNTA DE ANDALUCÍA. Decreto 105/1992 de 9 de junio - BOJA 20 de junio - dónde se regula el currículum de las enseñanzas correspondiente a la Educación Primaria. Sevilla.

• JUNTA DE ANDALUCIA. Orden de 5 de Noviembre de 1992

• RUIZ PÉREZ, L. M. (1987). Desarrollo motor y actividades físicas. Gymnos. Madrid

• SÁNCHEZ BAÑUELOS (2000). La Educación Física orientada a la creación de hábitos saludables. Grupo Editorial Universitario y sector de Enseñanza del CSI-CSIF. Granada.25-40.

• SERRA, J.R. (1996). Prescripción de Ejercicio Físico para la Salud. Barcelona. Paidotribo.

• www.efdeportes.com

• www.juntadeandalucia.es/averroes

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