Educação física escolar: expectativas, importância e objetivos
	*Profa Especialista em Ciência do Movimento Humano – Educação Física escolar UNICRUZ e em Esporte Escolar na UNB **Profa Mestre da UNICRUZ	Marta Nascimento Marques* Marília de Rosso Krug** martinhanm@yahoo.com.br
	Resumo           Este estudo objetivou caracterizar as expectativas, importância e objetivos da Educação Física por parte da comunidade escolar da Escola Estadual de Educação Básica D. Pedro I, da cidade de Quevedos, RS. Participaram da mesma 1 diretor, 20 professores e 26 alunos de 5ª a 8ª séries. Utilizou-se um questionário com perguntas abertas e fechadas. Os dados foram tratados por inferência percentual. A Educação Física foi considerada de grande importância por toda comunidade escolar e o principal objetivo da mesma foi a promoção da saúde. A maioria considerou que as aulas de Educação Física estão sendo desenvolvidas como deveria e esta foi considerada “Boa”, “Muito Boa” e “Ótima” pelos segmentos professores, pais e alunos respectivamente. Os alunos consideraram a prática do esporte fundamental e a atividade preferida é o futsal. Assim foi possível concluir que a maioria da comunidade escolar está satisfeita com a maneira em que a Educação Física está sendo desenvolvida, acham-na importante e as aulas estão correspondendo às expectativas.           Unitermos: Expectativas. Importância. Objetivos.   Abstract           The objective of this study went characterize the expectations, importance and objectives concerning the Physical Education on the part of the school community (students, teachers and parents) of the State School of Basic Education D. Pedro I, of the city of Quevedos, RS. They participated of the same 1 director, 20 teachers and 26 students of 5th to 8th series. A questionnaire was used with open and shut questions. The data were treated by percentile inference. The Physical Education was considered of great importance by every school community and the main objective of the same went to promotion of the health. Most considered that the classes of Physical Education are being developed as it would owe and this was considered "Good", "Very Good" and "Great" for the segments teachers, parents and students respectively. The students considered the practice of the fundamental sport and the favorite activity is the futsal. It was like this possible to conclude that most of the school community is satisfied with the way in that the Physical Education is being developed, they find it important and the classes are corresponding to the expectations.           Keywords: Expectations. Importance. Objectives
	http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 13 - N° 122 - Julio de 2008

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Introdução

O problema e a sua importância

    Tem-se discutido nos últimos anos a Educação Física Escolar numa perspectiva cultural, e é a partir deste referencial que se considera a Educação Física como parte da cultura humana, ou seja, práticas, ligadas ao corpo e ao movimento, criadas pelo homem ao longo de sua história. Ela se constitui numa área de conhecimento que estuda e atua sobre um conjunto de: jogos, ginásticas, lutas, danças e esportes. É nesse sentido que se tem falado atualmente de uma cultura corporal, ou cultura física, ou ainda, cultura de movimento.

    Segundo Santin (1987), também se observa a presença de uma realidade estimuladora da competitividade entre os homens e, infelizmente, a Educação Física também se enquadra neste contexto, visto que hoje em dia parece assumir um caráter de treinamento ou adestramento do movimento corporal.

    No entanto Barros Neto (1997), salienta que dentre os vários meios de desenvolver a Educação Física tem-se o esporte e ao contrário do que muitos pensam, a Educação Física escolar não deve ser totalmente dissociada do esporte, já que um de seus objetivos consiste em promover a socialização e interação entre seus alunos. O grande questionamento que se faz a respeito do esporte na escola é que ele muitas vezes transfere para o aluno uma carga de responsabilidade muito alta quanto à obtenção de resultados, o que afeta a criança psicologicamente de uma forma negativa.

    Desta maneira, as atividades esportivas, recreativas e rítmicas poderiam ser consideradas como meios mais eficazes para promover a socialização dos alunos, que a Educação Física escolar tanto apregoa, uma vez que normalmente são realizadas em grupos, os quais obedecem ao princípio da cooperação entre seus componentes, estimulando assim a criança em sua apreciação do comportamento social, domínio de si mesmo, autocontrole e respeito ao próximo. A Educação Física escolar consiste no estímulo a atividade criativa do aluno (BARROS e BARROS, 1972).

    Ainda neste contexto, Gonçalves (1997) nos fala da importância existente no fato de o professor proporcionar aos alunos movimentos portadores de um sentido para os mesmos, uma vez que, os movimentos mecânicos, realizados abstratamente só contribuem para a inibição da criação e da participação dos alunos em aula e, por conseqüência, os torna indivíduos que deixam de interpretar o mundo por si próprios e passam a interpretá-lo pela visão dos outros.

    Também a Educação Física escolar consiste no desenvolvimento orgânico e funcional da criança, procurando, através de atividades físicas, melhorar os fatores de coordenação e execução de movimentos. Para atingir este objetivo, Barros e Barros (1972, p.16) falam que:

    as atividades de correr, saltar, arremessar, trepar, pendurar-se, equilibrar-se, levantar e transportar, puxar, empurrar, saltitar, girar, pular corda, permitem a descarga da agressividade, estimulam a auto-expressão, concorrem para a manutenção da saúde, favorecem o crescimento, previnem e corrigem os defeitos de atitudes e boa postura.

    Assim fica claro a importância que o professor de Educação Física tem em proporcionar aos alunos atividades cuja caracterização permitam aos mesmos uma movimentação constante e de exploração máxima do ambiente. É evidente que estas atividades devem ser adequadas ao estado de desenvolvimento de cada criança para assim fazer com que os movimentos sejam próprios ao seu grau de desenvolvimento morfofisiológico, o que contribui de maneira significativa para o avanço orgânico e funcional dos alunos em cada etapa de sua vida escolar. Em torno disso é que se situa a grande discussão que se faz a respeito da Educação Física na atualidade, uma vez que muitos a vêem como um estímulo ao simples desenvolvimento físico através de gestos e movimentos padronizados, tirando assim o caráter educacional pertencente à Educação Física que visa atuar sobre a formação do caráter humano e contribuir para um maior rendimento do trabalho intelectual (BARROS E BARROS, 1972).

    De Marco (1995 p. 77) salienta que a Educação Física também deve ser: “(...) um espaço educativo privilegiado para promover as relações interpessoais, a auto-estima e a autoconfiança, valorizando-se aquilo que cada indivíduo é capaz de fazer em função de suas possibilidades e limitações pessoais (...)”.

    Já Freire (1991) atribui à Educação Física um papel de ensino de movimentos respeitando as individualidades da criança, o estímulo à liberdade e à criatividade individual. Neste contexto o professor assume um “personagem” o qual deve aplicar as atividades físicas por meio de exercícios de fácil execução, com graduação para cada idade e tendo em conta a evolução física e psíquica do aluno, dando-lhe liberdade para movimentar-se espontaneamente e da forma que desejar. Estes movimentos de caráter mais subjetivo e espontâneo caracterizam o que Kunz (1994) denomina de mundo fenomenológico dos movimentos o qual, em sua opinião, afastaria de vez uma provável limitação existente na “Educação Física mecanizada” e desta forma o proveito pedagógico que poderia se tirar do processo ensino-aprendizagem seria bem maior.

    Considerando o exposto acima e os diferentes papéis atribuídos a Educação Física, no contexto escolar, justifica-se este estudo que teve como objetivo caracterizar as expectativas, a importância e o objetivo acerca da Educação Física por parte da comunidade escolar da Escola Estadual de Educação Básica D. Pedro I da cidade de Quevedos, RS. Para tanto:

• Identificou-se os objetivos e a importância da Educação Física;

• Analisou-se como deveria ser trabalhada a Educação Física para atingir os objetivos esperados pelos alunos;

• Investigou-se as expectativas dos alunos em relação às aulas;

• Verificou-se através de indicadores a qualidade das aulas de Educação Física na visão da comunidade escolar da escola Estadual de Educação Básica D. Pedro I.

Metodologia

    Este estudo caracterizou-se por ser uma pesquisa do tipo descritiva definida por Cervo e Bervian (1996) como sendo aquela que observa, registra, analisa fatos ou fenômenos (variáveis) sem manipulá-los. Além disso, é segundo os mesmos autores acima, uma pesquisa de opinião, pois procura saber atitudes, pontos de vista e preferências que as pessoas têm a respeito de algum assunto, com o objetivo de tomar decisões.

    Participaram do mesmo 1 diretor, 20 professores e 26 alunos, sendo 30% dos alunos de cada série de 5^a á 8^a, que foram selecionados aleatoriamente entre os alunos que compuseram a população e seus respectivos pais.

    Os dados foram tratados através da inferência percentual.

Resultados e discussões

    Os resultados do presente estudo, para um melhor entendimento foram apresentados e discutidos separadamente em função da matriz de análise. O primeiro tópico abordado foram os objetivos da Educação Física Escolar, o segundo a importância da Educação Física, no terceiro estão as expectativas da Educação Física Escolar e o quarto e último retrata a qualidade das aulas de Educação Física na visão da comunidade escolar.

    Foi investigada somente uma escola, pois, na cidade de Quevedos – RS, tem somente uma escola estadual.

    Considerando que foi entrevistado somente um diretor, as respostas deste foram analisadas juntamente com as respostas dos professores.

Objetivos da Educação Física na visão da comunidade escolar

    Na tabela 1 encontram-se os resultados relativos ao objetivo mais importante da Educação Física na visão da comunidade escolar e pais da Escola Estadual de Educação Básica D. Pedro I.

    Cada segmento poderia assinalar mais de um objetivo, portanto considerando-se como amostra o número de alternativas obtidas.

Tabela 1. Indicadores relativos ao objetivo mais importante da Educação Física na visão do diretor e professores (DP), alunos (A) e pais (P), da Escola Estadual de Educação Básica D. Pedro I.

Indicadores	DP (%)	A (%)	P (%)
Promover a saúde	30,8	25,0	34,1
Socialização	30,8	18,2	27,3
Criatividade	10,2	14,8	9,1
Autonomia	7,8	13,6	0,0
Performance	5,1	9,1	9,1
Criticidade	5,1	6,8	4,5
Esporte	5,1	6,8	13,6
Formar Atletas	5,1	5,7	2,3

    Analisando a tabela 1, foi possível observar que promover a saúde e a socialização são os objetivos mais importantes tanto para os DP, como para os A e P. Ou seja, a Educação Física é vista somente numa visão biológica e social.

    Estes dados estão de acordo com o que salienta Ghiraldelli Júnior (1992), pois o mesmo diz que ao longo dos anos, a Educação Física aparece relacionada à idéia de saúde. A Educação Física, em todas as suas tendências, é encarada como atividade capaz de assegurar a aquisição e a manutenção do status de saúde individual.

    No entanto Medina (1992), parece não concordar totalmente com essa afirmação quando, classifica a Educação Física em três concepções (Convencional, Modernizadora e Revolucionária), mostra-nos que as duas primeiras dão prioridade ao aspecto biológico, enfatizando o desenvolvimento da aptidão física e da saúde dos indivíduos, ignorando os aspectos sociais que podem influenciar nessas situações e a última dá prioridade às transformações sociais.

    Tal preocupação com a promoção da saúde não significa que a Educação Física deva deixar de atuar na busca de outros objetivos, mas que apenas assuma um compromisso maior com esse ideário. Farinatti (1994) adota essa proposta quando aponta para a inserção da Educação Física no conjunto de idéias da promoção da saúde, mediada por uma visão da aptidão para toda a vida, envolvida com o ensino de habilidades motoras somente trabalhadas pela Educação Física.

Importância da Educação Física na visão da comunidade escolar

    As aulas de Educação Física na escola foram consideradas de muita importância para todos os segmentos e a importância desta foi atribuída ao fato de a mesma promover: o desenvolvimento integral do aluno, a socialização, a vida saudável, espírito de equipe, distração, relaxamento e prática de esportes.

    Vygotsky (1994), afirma que os alunos nas aulas de Educação Física participam das diversas experiências corporais para as quais são provocados. Ao serem ajudados por professores e colegas, acabam por descobrir novos modelos. As relações entre os colegas provocam o simbolismo e a necessidade de comunicação nos participantes. Se a aquisição dos processos mentais superiores se dá através do meio e as experiências lúdicas são provocadoras naturais de novas zonas proximais, então a Educação Física que se utiliza do movimento como ferramenta pedagógica é um ambiente propício para a ampliação das aprendizagens.

    Considera-se que aprender a levar a atividade física como um comportamento pessoal para o resto da vida significa compreender que isso só é possível mediante experiências satisfatórias com exercícios físicos e os jogos. A exposição na atividade física é algo constante e a experiência negativa com a exposição constrange e acaba por marcar a vergonha e a indisposição como comportamentos adquiridos na atividade física. Os alunos devem ser provocados e exercitados a entenderem que somente podem vencer quando estiverem divertindo-se. A vitória não pode ser a condição para o divertimento. Caso o for, as atividades não são lúdicas. O divertimento deve estar presente no jogo e não no seu final (FALKENBACH, 2002).

    Falkenbach (2002), também entende o esporte como um meio prático e eficiente de contribuir na educação das crianças e dos jovens. Pode-se afirmar esta condição a partir da simples evidência de que a via corporal é uma via de aprendizagem e registros de vivências. São especificamente essas vivências concretas que auxiliam as crianças na estruturação da forma de ser “pessoa”.

    No entanto, essa forma de ser só poderá evidenciar-se em um ambiente que se caracterizar menos por seus aspectos de rendimento, performance, competitividade, habilidades em fundamentos, vitórias e mais pelos aspectos sociabilizadores, afetivos, relacionais e humanizadores (FALKENBACH, 2002).

Expectativas da Educação Física na visão da comunidade escolar

    Na tabela 2 encontram-se os indicadores relacionados às expectativas da Educação Física, ou seja, se a mesma está sendo desenvolvida como deveria.

Tabela 2. Indicadores relacionados às expectativas da Educação Física na visão da comunidade escolar

Indicadores	DP (%)	A (%)	P (%)
As aulas de Educação Física estão sendo desenvolvidas como deveriam?
- SIM	66,7	88,46	100
- NÃO	33,3	11,54	0,0

    A grande maioria dos professores alunos e a totalidade dos pais acreditam que as aulas de Educação Física estão sendo desenvolvidas como deveriam (TABELA 2), porém alguns DP (33,3%) discordam disso, achando que as aulas deveriam ter nas atividades práticas, o uso de materiais adequados, para um melhor rendimento, que não fosse só jogos, mas que tivessem também atividades de ginástica e aeróbica, com aulas diversificadas para desenvolver todas as potencialidades dos alunos, com o objetivo de desenvolver a socialização, a autonomia e desenvolvimento motor. Assim como um pequeno número de A (11,54%) acham que as aulas de Educação Física deveriam ser somente práticas, sem teoria e que também o professor tivesse maior compromisso com as aulas para serem mais bem desenvolvidas.

    A esse respeito Dias (1995) apud Santos Junior et al (2004), destacam que na Educação Física, analisada como prestação de serviço, seja na escola ou fora dela, o professor terá que apresentar algumas características especiais para ser considerado um atendimento de qualidade, tais como: pontualidade, assiduidade, ter conhecimento específico e geral e outros.

    Contudo as boas aprendizagens são aquelas que permitem uma ampla possibilidade de agregar novas aprendizagens, ampliando uma capacidade inicial. A ação de praticar esportes, brincar e participar das aulas com grupos mistos significa uma mudança de comportamento. A prática no grupo permite aos participantes perceberem-se como uma unidade que é composta pelas diferenças, bem como aprenderem na troca que estabelecem. A escola é o lugar de desenvolver a Educação Física que provoca as trocas e as aprendizagens entre as pessoas. A Educação Física é responsável pelo aprendizado das relações entre as pessoas que se dá via corporal (FALKENBACH, 2002).

    Montagu (1996), explica a importância do toque corporal de qualidade na educação humana, bem como para as experiências de iniciativa e de criatividade. As aulas de Educação Física pela sua característica vivencial e prática permite o desenvolvimento concreto da autonomia e afetividade.

    Compartilhando dessa premissa Negrine (1995) apud Falkenbach (2002), explica que a visão naturalista do movimento deve compreender a criança como uma totalidade que num espaço lúdico-educativo aprende e se desenvolve ao exteriorizar-se. Através das atividades expressivas, a plasticidade corporal permite que ela se comunique com os objetos, com os adultos e com os iguais.

Qualidade das aulas de Educação Física na visão da comunidade escolar

    Na tabela 3 encontram-se os indicadores relativos a qualidade das aulas de Educação Física na opinião da comunidade escolar.

Tabela 3. Indicadores relacionados à qualidade das aulas de Educação Física na visão da comunidade escolar.

Indicadores	DP (%)	A (%)	P (%)
Ótima	9,5	30,76	7,7
Muito boa	19,0	23,07	50,0
Boa	47,7	26,92	34,6
Razoável	14,3	15,38	7,7
Fraca	9,5	3,84	0,0
Muito Fraca	0,0	0,0	0,0

    Observando a tabela 3 notou-se que na opinião dos DP, (direção/professores), as aulas de Educação Física são boas, para os A (alunos), são ótimas e para os P (pais), muito boas.

    Na escola, apenas ressaltar os benefícios orgânicos da prática de exercícios físicos pode ser pouco eficaz para que os alunos adotem estilos de vida ativos. Para Faria Junior (1991), o professor de Educação Física deve conhecer e compreender os diversos fatores motivacionais que levam as pessoas à prática do exercício, assim como procurar motivar a todo o momento, o aluno para que não perca a satisfação e o prazer que surgem do envolvimento com a atividade (ANDREWS, 1990).

    No entanto, Macedo (1998) e Antunes (1999) apud Santos Junior et al (2004), destacam que a Educação Física atrai à atenção da sociedade, satisfaz as necessidades, desperta interesses, sendo caracterizada como um bem, digna de ser estimada e válida para a vida de todo ser humano, logo é valorizada, tem seu valor.

    Este fato com certeza está acontecendo nesta escola, pois os alunos encontram-se bastante motivados com a Educação Física, pois se não fosse assim não a considerariam ótima.

    Segundo Mariz de Oliveira (2000) apud Santos Junior et al (2004), a Educação Física, independente da legislação vigente, deve ser um componente curricular único, específico e integrado à proposta pedagógica de todas as modalidades de educação e ensino da educação básica.

    No questionário aplicado aos alunos, perguntou-se o que motiva e o que desmotiva os mesmos a participarem das aulas de Educação Física. Através deste observou-se que o que mais motiva os alunos é a prática de esportes, porém para alguns, também, é o que desmotiva.

    Contudo, Falkenbach (2002), entende o esporte como um meio prático e eficiente de contribuir na educação das crianças e dos jovens.

    A idéia de jogar com e não contra se desenvolve nas aulas de Educação Física e permite entender os colegas que participam como verdadeiros “colegas”. Não é necessário o espírito de guerra que Santin (1995), assinala existir nas atividades esportivas competitivas e de rendimento, para que as mesmas sejam envolventes e cheias de emoção.

    Nessa perspectiva os jogos com um sentido recreativo e cooperativo são os que mais se adaptam ao espaço físico e às finalidades educacionais (FALKENBACH, 2002).

    É importante salientar que não estamos falando de aulas individuais e sim de conteúdos diversificados que busquem contemplar os diversos objetivos. Somente assim os diferentes interesses entre as pessoas irão transcorrer em uma imensa riqueza e principal fonte de entendimento do paradoxal fenômeno da motivação humana (BERGAMINI, 1989).

    A maioria dos alunos citou que nada os desmotiva a participarem das aulas de Educação Física, no entanto para alguns alunos os exercícios de aquecimento, a falta de respeito entre os colegas e a prática de alguns esportes está sendo fatores de desmotivação a participação nas aulas.

    A esse respeito, Campos (1986) acredita que o professor seja o mediador entre os motivos individuais e os legítimos alvos a serem alcançados pelos alunos, pois sendo o professor possuidor de grande influencia sobre o aluno, pode ser um grande mediador dos objetivos da escola para com eles. Portanto é seu papel solucionar estes problemas que estão desmotivando os alunos.

    Também foi questionado qual a atividade preferida pelos alunos e constatou-se que a maioria deles prefere o futsal, e a que menos preferem é o vôlei e o handebol.

    Acredita-se que esse gosto da maioria pelo futsal pode ser atribuído a diversos fatores, tais como o incentivo da mídia que somente mostra jogos em sua programação, seguido do incentivo dado pelos pais, porém, o motivo que talvez seja o mais importante é as aulas de Educação Física cujo principal conteúdo ministrado é o desporto. Acredita-se que com essas influências externas, ou pelos incentivos dirigidos a uma ação motivadora, o aluno acabe sendo influenciado a gostar do desporto (CAMPOS, 1986).

    Quando os alunos foram interrogados ao que mudariam nas aulas de Educação Física, a maioria respondeu que não mudariam nada, porém alguns salientaram que trocariam a prática de outros esportes pelo futsal.

    Considerando que nas aulas de Educação Física o que os alunos preferem é o futsal, dá-se importância ao jogo, pois é pelo jogo e através do jogo que a criança constrói a sua personalidade, é no jogo que a criança internaliza e edifica os conceitos de certo e errado, melhor e pior, de ganhar e de perder, entre as demais regras que fazem parte do contexto sociocultural (LEONTIEV, 1991 APUD FALKENBACH, 2002).

    O jogo infantil, segundo Leontiev (1991) apud Falkenbach (2002), manifesto em sua ação/expressão motriz, não somente auxilia aos professores como ferramenta pedagógica, mas é, em sua totalidade, a manifestação significativa das crianças. Neste sentido cabe aos professores a compreensão do verdadeiro sentido dos jogos manifestos pelos grupos de crianças.

    No entanto considera-se que o professor é o responsável pela aprendizagem, sendo assim, deverá ter o conhecimento dos fatores que poderão vir a ser benéficos e maléficos para a aprendizagem de seus alunos, visando a um melhor aproveitamento e aprendizagem duradouros (MAGILL, 1984).

    Neste sentido, Lovisolo (1996) apud Santos Júnior et al (2004), propõe valorizar a imagem do profissional a partir do seu trabalho, mostrando que a Educação Física é capaz de contribuir com a dinâmica escolar, tornando a escola mais atraente, valorizando-a.

Considerações finais

    Através desse estudo foi possível concluir que os principais objetivos da Educação Física foram: a promoção da saúde e a socialização e que a mesma foi considerada de grande importância pela comunidade escolar. Também a maioria considerou que as aulas de Educação Física estão sendo desenvolvidas como deveriam. As aulas de Educação Físicas foram consideradas “Boa” pela maioria dos professores e esse conceito foi atribuído por acharem que essas aulas ainda têm alguns aspectos a serem melhorados como: nas atividades práticas, ter o uso de materiais adequados, que não fosse só jogos, mas que as aulas fossem mais diversificadas, que desenvolvesse todas as potencialidades dos alunos. A maioria dos pais considerou que a qualidade das aulas de Educação Física é “Muito Boa” e a maioria dos alunos considerou “Ótima”.

    No fator motivação observou-se que os alunos consideram a prática do esporte fundamental para que as aulas se tornem interessantes, porém para alguns a prática do esporte serve como desmotivação.

    A atividade preferida pelos alunos foi o futsal, e a maioria deles afirmou que não mudariam nada nas aulas de Educação Física, ou seja, estão satisfeitos com a maneira em que as aulas estão sendo realizadas.

    A prática da Educação Física é importante, destacando a disponibilidade cognitiva e emocional dos alunos, para a aprendizagem, é fator essencial para que haja uma interação cooperativa, sem depreciação do colega por sua eventual falta de informação ou incompreensão. Aprender a conviver em grupo supõe um domínio progressivo de procedimentos, valores, normas e atitudes.

    Desta forma, é indispensável à interação do indivíduo para que este possa integrar-se no grupo, com atitudes saudáveis valorizando hábitos na conquista da saúde do corpo e da mente.

    Considera-se que a saúde é o estado de completo bem estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença, no entanto esta se faz por meio da educação, da adoção de estilos de vida saudável, do desenvolvimento de aptidões, capacidades individuais e da produção de um ambiente saudável.

    A educação transformadora é aquela que busca constantemente novas técnicas e metodologias que diversifiquem o trabalho grupal, inserindo o sujeito como parte principal desta ação e transformando nossa realidade, e para isso somos constantemente levados a repensar nossas ações e nossas práticas. Desta forma é preciso estar aberto aos avanços e mudanças que fazem parte do meio social onde a informação é o principal conteúdo desta nova sociedade construída através da convivência do ser humano, das relações estabelecidas e de uma boa qualidade de vida.

    Sugere-se que novas pesquisas sejam feitas para investigar quais as expectativas, importância e objetivos da Educação Física por parte da comunidade escolar para que os profissionais dessa área saibam das necessidades de seus alunos, e que os resultados almejados pela comunidade escolar sejam alcançados de forma eficiente e prazerosa.

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