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1. Objetivos

    Los objetivos generales que pretendemos alcanzar con la realización de esta investigación son los siguientes:

• Identificar las lesiones más frecuentes en la práctica del fútbol-sala popular

• Reconocer las causas y circunstancias más habituales que desembocan en cada lesión

• Valorar las posibilidades de prevenir este tipo de lesiones

• Conocer la posible existencia de ciertos grupos de riesgo en la práctica de este deporte

2. Material utilizado

    Para la recogida de información utilizamos dos tipos de cuestionarios:

• Un cuestionario personal, que fue cubierto por todos los jugadores de las ligas analizadas, y no sirvió para conocer información acerca del grupo sobre el que realizamos nuestra investigación

• Una ficha de lesión, que únicamente fue cubierta por aquellos jugadores que sufrieron alguna lesión durante la temporada, y de la que pretendemos sacar aspectos en común de las lesiones sufridas

Datos Personales

Nombre________________Edad_____ Estado Civil______Profesión______________

Altura (aprox.) ____ Peso (aprox.) ____ Equipo___________________ División____

Hábitos

• Fumador

  • Sí                                    Número de cigarrillos que fuma al día___________

  • No

• Consumo de alcohol

  • Nunca

  • Ocasionalmente

  • A Diario

De forma aproximada, especifique la cantidad de alcohol ingerida a la semana:

_____________________________________________________________________________

• Medio de desplazamiento habitual (para ir al trabajo, a comprar, etc.)

• A pie

• En coche/moto

• Otros (especifique)__________________

• Práctica de actividad física deportiva a lo largo de la semana

  • Menos de 1 hora a la semana

  • 1 a 2 horas a la semana

  • 2 a 4 horas a la semana

  • Más de 5 horas semanales

• ¿Además de fútbolsala, practica algún otro deporte de forma habitual? Especifique cuales:

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

• ¿Cuántas horas duerme habitualmente los días laborales?  _____________

• ¿Cuántas horas duerme habitualmente los fines de semana?___________

Cuestiones Específicas

• ¿Utiliza zapatillas específicas de fútbolsala para practicar este deporte?

  • Si Especifique la marca___________

  • No

• ¿Utiliza algún otro tipo de protección adicional?

  • No, ninguno

  • Rodilleras

  • Tobilleras

  • Coderas

  • Otros (especifique) _______________

• ¿Ha sufrido alguna lesión anteriormente?

  • Si (especifique cual) _______________

  • No

• ¿Presenta algún tipo de patología que pueda influir en su rendimiento deportivo? (Por ejemplo: asma, pies planos, lumbalgia, dolores articulares, etc.

______________________________________________________________

• ¿Suele realizar calentamiento antes de la práctica?

  • Sí Tiempo que dedica (aprox.)______________

  • No

• ¿Dedica parte del calentamiento a realizar estiramientos?

  • Si Tiempo que dedicar (aprox.)_____________

  • No

Datos del Partido

Equipo________________________ Equipo Rival__________________________________________________Fecha __-__-__ Hora__:__

Resultado 1er Período__-__ Resultado Final __-__ Árbitro___________________ Pabellón____________________ Tipo de pista____________

 

Datos Personales

Nombre_______________ Edad____ Estado Civil_______ Profesión______________

Altura (aprox.) ____Peso (aprox.) ___ Equipo______________ División_________

Datos Lesión

• Grado

  • Leve

  • Moderada

  • Severa

• Tipo

  • Contractura Muscular

  • Fractura

  • Rotura de fibras musculares

  • Distensión

  • Contusión

  • Pérdida de consciencia

  • Dolor sin identificar

  • Otros_____________

• Región del cuerpo (cabeza, mano, brazo, pie, rodilla…): _________________________

• Procedimiento de la lesión:

  • Con intervención de otro jugador

  • Sin intervención de otro jugador

  • Otros (especifique)____________________

• Observaciones (explique brevemente el procedimiento de la lesión):

___________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________

• Dentro o fuera de las reglas de juego

  • Dentro de las reglas de juego

  • Fuera de las reglas de juego

• ¿La jugada se sancionó como falta?

  • Si

  • No

• Minuto aproximado del encuentro: ______

• Minutos aproximados que el jugador llevaba en el terreno de juego: _______

• Marcador en el momento de la lesión: __-__

• ¿El jugador lesionado había tenido lesiones similares en la misma zona?

  • Si

  • No

• ¿El jugador lesionado había sufrido lesiones similares en otra zona?

  • Sí (especifique donde) ____________________

  • No

• ¿Número de jugadores del equipo lesionado presentes en el partido?____________________

• ¿Se consideró necesario tratar al jugador inmediatamente tras la lesión?

  • Si

  • No

3. Sujetos analizados

    Los sujetos sobre los que hemos volcado nuestra investigación, son jugadores de fútbol-sala de la Liga Popular Val de Lemos de Monforte (Lugo)

    Al tratarse de este tipo de competición, nos hemos encontrado un grupo de sujetos muy heterogéneo, con sujetos de todas las edades y niveles de condición física y aptitud para este deporte. Sin embargo, consideramos que la muestra analizada es suficientemente amplia como para poder obtener buenos resultados de su estudio.

    Los datos más relevantes obtenidos con la recogida de información son los siguientes:

Edad

• Menos de 20 años     13,6%

• 20 a 25 años             21,2%

• 25 a 30 años             25%

• 30 a 35 años             15,9%

• 35 a 40 años             9,8%

• Más de 40 años         14,39%

Práctica de Actividad Física Deportiva a lo largo de la semana

• Menos de 1 hora a la semana     12,12%  

• 1 a 2 horas semanales               33,3%

• 2 a 4 horas semanales               33,3%

• Más de 5 horas semanales         21,2%

Tiempo que suelen dedicar al calentamiento

• Nada                                     4,6%

• Menos de 5 minutos             48,46% 

• Más de 5 minutos                 37,6%

Tiempo que suelen dedicar a estiramientos musculares

• Nada                                     15,6%

• Menos de 5 minutos                71,6%

• Más de 5 minutos                    12,6%

4. Perfil lesional. Datos y porcentajes

    Se han analizado en este estudio un total de 3254 jugadores-partido en un total de 218 partidos. La media de jugadores por partido fue de 14´9 jugadores/partido.

    Hemos registrado un total de 15 lesiones, lo que nos da una media de una lesión cada 14´5 partidos.

    En los partidos en los que se sufrió algún tipo de lesión la media de jugadores en el equipo del jugador lesionado era de 7´86 jugadores/equipo.

    Las lesiones registradas fueron las siguientes: