Diferencias en la capacidad de aceleración en carrera en jugadores de fútbol sala en función de la categoría de juego |
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*Doctor en CC. de la A.F. y el Deporte. Laboratorio de Entrenamiento Deportivo, Facultad de Ciencias del Deporte de Toledo. **Ldo. en CC. de la A. F. y el Deporte. Preparador físico del Interviú Fadesa. ***Doctor en CC. de la A.F. y el Deporte. Profesor de la Facultad de CC. del Deporte de Toledo, y del Master de Alto Rendimiento Deportivo del COE. (España) |
Daniel Juárez Santos-García* Miguel Andrés Moreno** Fernando Navarro Valdivielso*** djuarezsg@yahoo.es |
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http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 12 - N° 116 - Enero de 2008 |
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Introducción
El fútbol sala está experimentando en los últimos años un desarrollo y crecimiento bastante considerable en países como España. Si el número de espectadores está aumentando, más aún lo hace el número de practicantes a distinto nivel. Sin embargo, los científicos del deporte han prestado hasta el momento poca atención al estudio de esta disciplina deportiva.
En el plano de los aspectos condicionales, el fútbol sala es un deporte mixto aeróbico-anaeróbico, de esfuerzos intermitentes, que se caracteriza por la realización de sucesivas acciones explosivas (como aceleraciones y desaceleraciones con cambios de ritmo y dirección) realizadas a la mayor intensidad posible que implican una tensión muscular máxima y tienen recuperaciones activas e incompletas de una duración variable, por lo que la vía anaeróbica aláctica puede resultar la más determinante (Álvarez, Giménez, Manonelles, & Corona, 2001, 2002; Álvarez, Manonelles, Giménez, & Corona, 2004; J. Álvarez, E. Serrano, L. Giménez, P. Manonelles, & P. Corona, 2001; J. Álvarez, E. Serrano, L. Giménez, P. Manonelles, & P. Corona, 2001; Barbero, 2003; Barbero & Andrín, 2005; Barbero & Barbero, 2003a, 2003b; Barbero, Granda, & Soto, 2004).
En cuanto a las aceleraciones en carrera, se ha afirmado que un jugador de fútbol sala realizada una media de 106 sprints por partido (Andrín, 2004). Otros autores hablan de 44,73 ± 1,43 esfuerzos de máxima intensidad por jugador en cada partido (Barbero, Granda, & Soto, 2003). La diferencia en el número de acciones de este tipo realizadas durante un partido estriba, en muchos casos, en la consideración que se haga en cada estudio de lo que es un sprint o una acción de máxima intensidad. En cualquier caso, lo que está claro es que estas acciones son de vital importancia en el desarrollo del juego, por lo que resulta de gran relevancia realizarlas con una gran velocidad, de tal forma que permita en una determinada jugada, obtener una ventaja respecto de un contrario.
Llegar a ser un jugador de fútbol sala de alto nivel requiere un dominio técnico elevado, y una gran capacidad e inteligencia táctica; pero también, entre otras cosas, la capacidad de aceleración puede resultar un factor muy importante si se conjuga con los demás factores, pudiendo ser ésta una de las diferencias entre jugadores de élite y otros que no lo son.
En la investigación sobre las posibles diferencias entre jugadores de diferentes categorías y niveles de juego, encontramos algunos estudios en los que se han analizado las posibles diferencias en cuanto a parámetros de resistencia (Álvarez, Giménez, Manonelles, & Corona, 2001; Barbero & Andrín, 2005; Barbero, D'Ottavio, & Castagna, 2006; Castagna & Barbero, 2005), pero no se conocen estudios de este tipo en función de parámetros de fuerza explosiva y potencia, manifestaciones fundamentales en el fútbol sala. Cabe destacar que, aunque en fútbol sí que se han realizado diversos estudios sobre este tema (Acar, Keles, Balyan, Özkol, & Karamizrak, 2003; Cometti, Maffiuletti, Pousson, Chatard, & Maffulli, 2001; Faina et al., 1988; García López, Villa, Morante, & Moreno, 1999; Kollath & Quade, 1993; Núñez, Raya, & Hernández, 2002; Sevillano et al., 2002; Tíryakí et al., 1997; Yagüe & Yagüe, 1997), los resultados han sido bastante diversos, por lo que no parece estar claro si existen diferencias considerables en acciones como el salto vertical o el sprint entre jugadores de diferentes categorías.
Por todo esto, el objetivo que se planteó en este estudio fue analizar las posibles diferencias en el tiempo en 10 y 20 m de carrera entre jugadores de fútbol sala de distinto nivel de juego.
MétodoMuestra
La muestra estaba compuesta por un total de 82 jugadores de fútbol sala, distribuidos de la siguiente forma: División de Honor (n= 35), División de Plata (n= 11), 1ª División Nacional A (n= 8), y 1ª División Nacional B (n= 28).
ProcedimientoLos participantes en el estudio llevaron a cabo un test de sprint propuesto para deportes de equipo (Ellis et al., 2000), teniendo que recorrer una distancia de 20 m a la máxima velocidad. Los participantes se situaban de pie, bien equilibrados y completamente parados, con los dos pies separados, bien apoyados, colocando delante el pie que cada uno considerara conveniente, quedando éste por detrás de la línea de salida. La posición de los brazos era libre.
Para el registro del tiempo de 10 y de 20 m se emplearon células fotoeléctricas y el sistema de registro de Newtest Powertimers, sistema también utilizado para medir tiempos de sprint por otros investigadores (Izquierdo, Ibañez, González, & Gorostiaga, 2002; Matthews, Matthews, & Snook, 2004; Mújika, Padilla, Ibáñez, Izquierdo, & Gorostiaga, 2000). Cada participante arrancaba cuando lo creía conveniente, evitando el balanceo del cuerpo en la salida. Con el primer movimiento del pie atrasado se iniciaba el cronometraje (modificado de Martín Acero, 1993, 1999).
Se realizaron 3 ensayos, con un tiempo de recuperación de entre 4 y 5 minutos. Para el análisis y tratamiento estadístico se eligió el mejor tiempo válido en cada parcial, independientemente de que coincidiera o no con el mejor ensayo respecto al tiempo final.
Análisis estadísticoPara la realización de los cálculos se utilizó el programa estadístico SPSS v. 14.0 para Windows XP. El nivel de significación se fijó en p<0.05. Se aplicaron las pruebas de Kolmogorov-Smirnov y de Levene para comprobar la normalidad y la homocedasticidad de la muestra. Se calcularon las medias y desviaciones estándar de las variables de estudio. Para realizar las comparaciones entre grupos se aplicó la prueba ANOVA de un factor, realizándose la prueba post hoc de Bonferroni para delimitar entre qué grupos se observan diferencias significativas.
Resultados y discusiónEn la tabla 1 se muestran los tiempos en 10 y 20 m de carrera de cada grupo de jugadores en función de la categoría de juego.
Al aplicar el Anova de un factor, y la prueba post hoc de Bonferroni, se observa que las únicas diferencias entre grupos se manifiestan entre los jugadores de la categoría de mayor nivel y los de menor nivel, es decir entre el grupo de División de Honor y el grupo de 1ª División Nacional B (tabla 2).
Tanto en 10 como en 20 m los peores tiempos corresponden al grupo de la categoría de juego de menor nivel. Por el contrario, el mejor resultado en 20 m es el logrado por los jugadores de la categoría de mayor nivel, si bien en 10 m, son jugadores de nivel inferior (Nacional A) los que logran el mejor tiempo (aunque éste es prácticamente idéntico al obtenido por los jugadores de División de Honor). En un estudio con futbolistas, se encontraron diferencias significativas en 5 m de carrera entre profesionales y amateurs, pero no en 10 y 20 m (Kollath & Quade, 1993). Por su parte, Cometti et al. (2001) encontraron diferencias significativas en el tiempo empleado en recorrer 10 m entre futbolistas de 1ª División, 2ª División y amateurs a favor de los primeros. Sevillano et al. (2002), antes de la pretemporada, midieron el tiempo en 20 m a futbolistas de un mismo club: cadetes, juveniles, filial y primer equipo. Sólo se encontraron diferencias significativas entre los juveniles y los cadetes, con un mejor tiempo para los primeros. Sin embargo, tras la pretemporada, las diferencias significativas existieron entre el primer equipo y el resto, el filial con el juvenil y cadete, y el juvenil con el cadete.
Cabe destacar que, a pesar de que se había recomendado la realización de ejercicio ligero las 48 horas previas a la realización del test, la condición física de cada jugador en ese momento, pudo influir en los resultados.
ConclusionesLos resultados obtenidos en el presente estudio parecen confirmar que la capacidad de aceleración es un factor muy relevante en el fútbol sala. A pesar de haber encontrado diferencias significativas sólo entre los jugadores de División de Honor y los de Nacional B, hay que tener en cuenta que una pequeña diferencia puede ser determinante durante el juego, por lo que esta capacidad, sobre todo en distancias cortas, será un aspecto a valorar muy positivamente en el jugador de fútbol sala, y al que habrá que prestar una gran atención en el entrenamiento. Es posible que una acción de aceleración más específica del juego pueda ser más determinante y clarificadora de las diferencias en el rendimiento entre distintos jugadores, por lo que para futuras investigaciones puede resultar interesante la realización de algún test de estas características.
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revista
digital · Año 12
· N° 116 | Buenos Aires,
Enero 2008 |