|
|||
|---|---|---|---|
 |
La resistencia. Sistemas de entrenamiento |
|
|
|
*Idea y producción. Director de EFDeportes.com **Guión y participación. Profesor de Educación Física y Entrenador de Atletismo |
Tulio Guterman* y Jorge de Hegedüs**
videos@efdeportes.com (Argentina) |
|
|
 |
http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 11 - N° 102 - Noviembre de 2006 |
|
|
1 / 1
Hay clásicos trabajos: el entrenamiento continuo por un lado y el entrenamiento fraccionado por el otro. El entrenamiento continuo es el más clásico, tiene un origen ya centenario y puede ser dividido en dos grandes grupos: el continuo constante y el continuo variable.
 |
|
|---|---|
|
revista
digital · Año 11 · N° 102 | Buenos Aires,
Noviembre 2006 |
|