DEPORTES - ALTO RENDIMIENTO, en su versión 3.09 es un programa que permite planificar y acompañar el entrenamiento de un atleta, de un equipo o de varios equipos representativos de un mismo club o de más de una institución.

Para comenzar a usar este programa primero debemos ingresar en Archivos, Destinatarios, Clubes el nombre del club y del Atleta.

Luego debemos ingresar en Archivos, Destinatarios, Grupos de atletas, a qué tipo de especialidad se dedica este atleta, Fondo, Mediofondo, velocidad , 200 y 400 metros, etc.

Por ultimo debemos ingresar en Archivos, Destinatarios, Atletas, Club (ya Ingresado) especialidad o grupo al que pertenece (ya Ingresado), el nombre del atleta que hay que ingresar en este momento y en Distancia base y Tiempo base la marca sobre la que se obtendrán los porcentajes de entrenamiento. Ej. 47 seg. en 400 metros. En esta versión no se puede entrar un tiempo con centésimas por lo que referente al calculo se puede sacar la cantidad de metros que se harían con un tiempo que resulte del redondeo de la marca realizada. A los fines del cálculo porcentual del ejercicio es igual.

El programa permite incluir en sencillos cuadros los datos que permiten programar la preparación física. Hay que tener conocimientos previos en cuanto a conceptos como macrociclos, microciclos y entrenamientos específicos.

Ofrece la posibilidad de seleccionar series de ejercicios y realizar gráficos específicos y sobre el trabajo de sobrecarga. Además toda la información se puede imprimir sin inconveniente.

Se ofrece una versión de prueba por 30 días, luego de los cual es necesario registrarse.