ESCUELA INTEGRAL DE FUTBOL BASE: PRINCIPIOS FUNDAMENTALES - Rubén Cohen Grinvald
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Introducción
Al referirnos a la escuela de fútbol debemos tener presentes ante todo una serie de principios, teorías y conceptos que van a orientar nuestra labor en el desarrollo de los jugadores.
- El desarrollo completo de un deportista se dirige a la mejora de las cualidades volitivas (voluntad, esfuerzo, cooperación) que desempeñan un factor determinante en los deportes colectivos, al desarrollo armonioso de la musculatura, de sus cualidades motrices, de la capacidad de trabajo del sistema cardiorrespiratorio y otros sistemas del cuerpo, al desarrollo de las capacidades coordinativas generales, y a una mejoría física en su totalidad.
El principio del desarrollo completo deriva del concepto de la integridad del cuerpo y mente, esto es la interrelación entre todos los órganos y sistemas y las funciones psicológicas y fisiológicas.
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Todos aquellos cambios que se produzcan en los variados órganos y sistemas repercutirán en el resto del organismo, todo cambio que se produzca en una parte del organismo también sucederá en otros sistemas o parte del cuerpo.
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1. La planificación
La planificación es la previsión y precisión de las metas que nos proponemos alcanzar y los medios a utilizar para conseguirlo
Existen dos dimensiones a considerar dentro de la planificación que llamaremos la dimensión material y la dimensión formal.
- La dimensión material nos plantea el que hacer y que planificar.
- La dimensión formal a su vez como hacerlo y como planificarlo.
Dimensión material
¿Qué hacer - qué planificar? |
Dimensión formal
¿Cómo hacer - cómo planificar?
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- Fines, metas, objetivos.
- Selección de experiencias de aprendizaje.
- Selección de contenidos.
- Organizar experiencias y contenidos.
- Evaluación del proceso.
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Equipo programador
- Area de técnicos deportivos
- Area de entrenadores
- Area de equipo medico
- Area de psicólogo del deporte
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A la dimensión formal le sigue un proceso formalizador de la propuesta de objetivos
1.1. Tipos de planificación
Plurianual, bianual y anual para cada una de las etapas correspondientes e interrelacionadas entre sí.
A través de la planificación plurianual sentaremos las bases sólidas para desarrollar en el jugador una construcción progresiva y equilibrada de todas sus capacidades motoras y condicionales necesarias en los años sucesivos.
Relacionado con este punto, la escuela soviética no cree en la preparación unilateral, pudiéndose dar la especialización en un solo deporte sin que ello implique al deportista entrenando exclusivamente en una actividad.
Un desarrollo completo se basa en una amplia base polideportiva, y aumentando el desarrollo completo conseguiremos una preparación física especializada.
Amplia base polideportiva |
Preparación física especializada |
Dominio técnico y aumento de la eficacia del entrenamiento |
De acuerdo con este modelo, solo podemos considerar la preparación completa y sistematizada como la base para apoyar la especialización deportiva, acompañada de los componentes físicos y mentales correspondientes.
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Momentos característicos de la actividad deportivo - motora
Modelo adaptado del C.O.N.I.
A partir de los... |
Tipo de actividad |
Porcentaje aproximado |
Características de la actividad |
5/6 años |
Educación psicomotriz - formación física de base |
100 % |
Ejercicios polivalentes - atletismo, natación, mini-fútbol, mini-basquet.......
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8/9 años
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Fútbol Otros deportes
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50 % 50 %
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Iniciación deportivo - lúdica
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11/12 años
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Fútbol Otros deportes
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70 % 30 %
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Orientación deportiva especifica
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14/15 años
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Fútbol
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100 %
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Iniciación especifica al deporte competición
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2. La programación
Concepto
La programación consiste en ordenar operativamente todo el sistema de actividades de aprendizaje con vistas a alcanzar unos objetivos previamente fijados.
Se pretende conseguir una mayor concreción y operativización de la planificación realizada, por medio de una estructura armónica de todo el proceso instructivo, buscando las técnicas mas adecuadas para su máxima eficacia.
El punto de partida de la programación es el conocimiento profundo de los factores que intervendrán directa e indirectamente en el proceso de aprendizaje y entrenamiento, utilizando para tal fin todos aquellos trabajos y estudios previos realizados con rigor científico.
Es un proceso largo y complejo, y de continua adaptación gracias a su realimentación continua.
objetivo a alcanzar | | ejecución |
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retroalimentación | | evaluación |
Es un proceso unitario, donde todos los componentes del proceso interaccionan mutuamente.
La programación es un proceso anterior a la enseñanza y que anticipa todo lo que los técnicos y entrenadores van a realizar en el campo.
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2.1. Objetivos generales
Desarrollar de manera equilibrada las capacidades condicionales y coordinativas generales, integradas en el desarrollo y formación de actitudes afectivo-sociales.
2.2. Objetivos específicos
Formación, desarrollo y mejora de las capacidades técnicas, tácticas, condicionales, coordinativas especificas y psicológicas en cada una de las etapas evolutivas del jugador.
2.3. Programación de objetivos para las categorías benjamines y alevines (8-10 y 10-12 años)
1. Objetivos específicos de carácter técnico relacionados con la mejora de las
capacidades coordinativas
- Capacidad de orientación.
- Capacidad de combinación.
- Capacidad de diferenciación.
- Capacidad de equilibrio.
- Capacidad de reacción.
- Capacidad de adaptación a diferentes situaciones.
Aprendizaje y desarrollo de:
- Diferentes formas de golpeo del balón con ambas piernas; utilizando las siguientes superficies: empeine interior y exterior; empeine total, talón, interior del pie y planta del pie.
- Golpeos con la cabeza: frontal y occipital.
- Recepción con toda la superficie corporal, ya sea a través de amortiguamientos, controles orientados o semi-orientados.
- Fintas y regates con ambas piernas.
- Conducción en línea recta, curva, con cambios de dirección, en cuadrado, etc.
- Golpeos de balón estático y en movimiento, con carrera previa y sin carrera previa.
- Ejercicios de habilidad estática y dinámica.
2. Objetivos específicos de carácter táctico, encaminados al aprendizaje y
desarrollo del pensamiento táctico y la toma de decisiones.
Principios ofensivos: cuando el equipo se encuentra en posesión del balón.
Aprendizaje y desarrollo de acciones de:
- Ataque
- Apoyos
- Contraataque
- Desmarques
- Cambio de orientación
- Paredes
- Desdoblamientos
Principios defensivos: acciones tácticas y estratégicas que puede desarrollar un
equipo sin la posesión del balón.
Aprendizaje y desarrollo de acciones de:
- Marcajes: en esta etapa se utilizará el marcaje en zona
- Repliegues
- Coberturas
- Anticipaciones
- Interceptaciones
- Permutas
- Entradas
Sistemas de juego
En esta etapa se aconseja utilizar los sistemas 1-3-3, o el 1-3-2-1
para fútbol 7 y el 1-4-4-2 en fútbol 11.
3. Objetivos específicos de condición física, encaminados al desarrollo de las
capacidades condicionales.
- Desarrollo de la resistencia aeróbica
- Desarrollo de la velocidad de reacción simple y compleja
- Desarrollo de la flexibilidad
- Interrelación del desarrollo de las capacidades motrices en combinación con el desarrollo de las capacidades coordinativas.
2.4. Disciplinas auxiliares
Biomecánica, anatomía, fisiología, medicina del deporte, pedagogía, psicología del deporte
2.5. Sistemas de evaluación
- Evaluación inicial por medio de tests para determinar las características del grupo y sus necesidades; esto puede ir acompañado de un cuestionario que nos permita conocer las motivaciones e intereses de los niños para asistir a una escuela de fútbol.
- Durante el resto de la temporada la evaluación será continua, a través de métodos objetivos( test de capacidades condicionales y motrices) y subjetivos (observación y test de destreza motriz).
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Lecturas: Educación Física y Deportes. Año 3, Nº 10. Buenos Aires. Mayo 1998
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